2025-10-21一点点改变

日日记录，时时暂停，时为了提醒自己。

认识自己，认识他人，认识世界，是为了改变自己。

没有改变自己，没有把人类智慧中的思维/技能/对人际人性的认识，对经济的认识，应用到自己的生活中，学习或者接触再多也没有意义。

有意义的生活是，每天改变自己一点点。

发现自己的不足，去承认它，然后今天去改变他。把难度大的事情，分解下，在自己能够承受的范围，一点点去推动，改变自己的生活。

改变自己的作息，改变自己的身体健康水平，改变自己的认知。