我知道自己只是来体验生命的，我什么都拥有不了，也什么都留不住，不需要证明什么，更没有什么事是一定要实现的。我能做的就是不断尝试，收获，提高，然后放下…
此时我感受自己的放下，放下了对父母的埋怨，放下了对先生的期待，放下了对自己的责难，放下了……包括对孩子的……
生命是用来体验的，借假修真……
先一句话说清：
假，是世间一切有形、变化、会消失的人、事、物、情绪、身份、境遇；真，是我们本来不变的本心、自性。
拆开讲：
1.假（借的载体）
我们的身体、财富、关系、得失、痛苦、快乐，所有外在经历，都属于“假”。不是说它们不存在，而是它们无常、留不住、一直在变，不能当作永恒依靠。
我们就是借着这些变化的境遇来修行。
2.真（要修的目标）
不同流派表述略有差别，但内核一致：
- 佛家：自性、佛性。不生不灭、不随情绪起伏，清净本然的本心，也就是《心经》说的远离颠倒梦想的那个本来。
- 道家：真性、元神、道性，没有被欲望、偏见遮蔽的本来面目。
- 通俗成长视角：如如不动的觉知。不被好坏、得失、别人评价牵着走的内在定力，看清一切却不执着。
重点：不是要去外面找一个叫“真”的东西，而是去掉层层执念、欲望、偏见之后，显露出来的本来。
修行不是造出一个“真”，是借着世事这个假的舞台，擦掉遮蔽，让本来的真心显现。
一句话区分，借世间无常的经历（假），打磨自己的心，找回那个不生不灭、不随境转的自性（真）。
