反者道之动，弱者道之用。 初夏秋冬四季轮回，周而复始。这是道。关系也一样，从疏离到亲密，从亲密到独立。从独立到互助，从互助到独处。 和家人是这样...

益安 写高处下面的根 【这个高处是】 我在为师者的高处。 【支撑它的低处有】 支撑的低处是我的迷惘的学生们，求解惑的学生们，不知所终的学生们。是...

益安 撤掉一只手 【我撤掉的一只手】我曾认为孩子是我亲手带起来的，我会因为孩子的成长而焦虑，孩子留学联系不上他我会焦虑，孩子工作疲劳我会焦虑，孩...

益安 找一个反向前兆 【这件正在盛起来的事】 我的内心在一点点强大起来，曾经我是一个自卑柔弱的生命，心里不服输，肢体不柔软。二十多年的瑜伽训练让...

人生处处是聚散 我们周五聚了 周末散了 与姥姥姥爷聚了 又散了 与老叔老婶姑姑聚了 也散了 聚了 留下美好 散了 活成美好 这就是人生 聚时好好...

我的老父亲今年83岁了，生命赠予他皱纹的同时也赠予他智慧和豁达。感恩岁月，让我们有机会一起经历岁月赠予的一切，得之淡然，失之坦然。作为一棵枝繁叶...

今天去弟妹家吃烤肉，亲情能疗愈一切。腊肉，炖芸豆，炒花生米，拌花菜，大虾，牛排。地里新摘的茄子，辣椒，生菜，香菜。 风景不错心情也不错。偶尔还有...

益安 辨认一次以强推进 【我以强推进的场景】先生让我带樱桃给同事，我顺手拿了两个吃了，把梗扔到洗手盆里。先生正在刷牙，从牙缝里挤出来嘲讽。我意识...