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    每天一小步20

    来了,不过借天地一息; 去了,不过归山河一粒。 人生没有那么多纠结。一口气而已。 放下只不过是瞬间之事。

  • 《明亮的夜晚》閱讀心得叶老师

    去年的四月,小白老師送我韓國作家“崔恩榮”的《明亮的夜晚》,初讀時,我被韓國四代女性堅韌的生命故事深深吸引,一口氣讀完,覺得非常引人入勝。 這一次因為讀書會要分享此書,我放慢...

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    每天一小步18

    今天在头脑里反复回放的词语是:借假修真。远离颠倒梦想,究竟涅槃。那么什么是假,什么是真呢? 借假修真,这个“真”是什么 先一句话说清: 假,是世间一切有形、变化、会消失的人、...

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    每天一小步17

    梦见奶娃,但娃的右眼没有眼珠,是空的,他前世受过伤,失去了一只眼。 梦见舒洁*大侠和陈姐洗澡,不应当叫野浴,舒洁头受伤,后脑出了个血洞。血流不止。 两个梦都挺恐怖! 醒了,上...

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    每天一小步16

    我知道自己只是来体验生命的,我什么都拥有不了,也什么都留不住,不需要证明什么,更没有什么事是一定要实现的。我能做的就是不断尝试,收获,提高,然后放下… 此时我感受自己的放下,...

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    每天一小步15

    今天周六去妈妈家,小妹妹在积酸菜,这几年妈妈家的酸菜都是小妹妹积的。从选材开始,经过晾晒,收拾,到把菜码进缸里,一步步妹妹已经做到专业了,我进去和她工作了一会儿。爸爸也投入工...

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    每天一小步14

    学习中在画一幅画:火山图。肆意的涂抹!心里真的有放下的感觉。 警察与小偷很好玩,小偷在前,警察在后,到处奔跑的线条。 纷乱之中,自有生机! 画面解读|玩转压力 缠绕交错的蓝橙...

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    每天一小步13

    真正的成熟,不是越来越能忍, 而是越来越敢说“不”。 “温柔”是给懂你的人的, “锋芒”是给消耗你的人的。 长出刺,不是为了伤害别人, 而是为了护住自己。

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    每天一小步12

    祝贺自己终于获得“简书创作者徽章”!本来已经不抱希望了,但它来了!原来它一直在那里,只是没示现而已。现在条件具备了它来了。 昨天的画,我的魔法壶,原来真的有魔法师呀!我的魔法...

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    每天一小步11

    今日主题:自在 今天可以休息,除了集体备课没有其他任务。那今天的主题就是自在了。 计划抄经,这自然是我到岗的第一个任务,静心。 照相:银杏正美,照几张美照正当时。 美容:看看...

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    每天一小步10

    今天主题表达感恩: 语言表达,先生睡眼惺忪问我:外面下雨没?我听出来潜台词是如果下雨,他开车送我。心怀感恩。对我真好!心里念着我。 行动表达:给宋姐带了一套化妆品,她礼金太厚...

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    每天一小步9

    学会取舍 静:领导:思考再三,考虑自己的身体状态,眼睛充血,带状疱疹等问题出现,个性又要强,不甘人后。还是不去接受领导重托了吧,一旦出问题领导更不好安排。毕竟59了。 近期实...

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    每天一小步8

    今天开始收拾家。从卧室开始吧,一点点把垃圾清除。那些和自己连接不紧密的东西都再也不见了。 角色定位:家庭角色,持家者我是大女主,是妻子,是母亲,是女儿,是姐姐,是嫂子,是妯娌...

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    每天一小步7

    激发内驱力更合道,不去找别人的短板。去发现他的优点,然后培养他,鼓励他,养成他,成就他。 我的长板是文字功底和同理心,我发现自己的优点后,每天利用碎片时间激活自己这方面的特长...

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    每天一小步6

    今天加了条绒裤加了件薄羽绒。天寒加衣落到实处,走到室外温暖到心里了。 日子过得踏实且温暖,这一路步履不停。从小女孩到两个人经营一个家,到成为妈妈多了共同呵护的宝贝,到看孩子长...

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    每天一小步5

    还是梦境,连续三天的梦都很有意思。这个梦是在旅游和先生,好像是重庆吧。景色很美好城市,各种珍奇的植物。 我进入了一个迷宫,里面各种膨化食品。不要钱,随便吃。里面各种健身,杜慧...

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    每天一小步4

    昨天那个美丽女孩来看我,我们在漫咖啡用餐,真实的美好。粉色是她的主色系,她带来的礼物是福字和咖啡杯是我的菜。我的色系是驼色,温暖从容淡定。我们很搭调。 晚上刷视频,刷到彭博,...

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    每天一小步3

    今天的梦境告诉我:你不必做个工具人,不用懂事、省钱、忍隐。你需要释放自己的能量,活出自在自由的自己。 梦从王静还是从唐红或者从小崔起步的,我说不清楚。因为睡不着吃了布洛芬。 ...

个人介绍
教师,心理咨询师,生涯规划师,自我成长中,瑜伽修炼者,冥想,旅行,摄影,美食,生命体验者!