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    今天的小确幸3

    1.风很大,我戴的帽子被风都刮掉了,庆幸自己选择偷得半日闲。 2.去健身房的路上,很感恩自己选择20年的健身之路,气质在线! 3.地铁上对面是一老外,型男,又养眼了!哈哈哈!...

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    开启7

    今天队友穿了双红袜子,我建议他换掉。给他找了双他说厚袜子穿不住了,又去找薄的,我才意识到指责他对我照顾不周,其实我也真的不曾照顾他。粗线条大大咧咧的自己不曾细腻的照顾他,而心...

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    今天的小确幸2

    1.今天芬过来,说:能顺利退休就挺好了,意外不知道什么时候来。她的弟弟走了,前一天还在和她聊天,是个壮汉,忽然晕倒就此离世,才51岁。说到这她望向窗外,双眼已红红的。也许确幸...

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    开启7

    能量回归,迎来的第一件事做教师资格证面试官!知道会很累,但是接下了,给自己的教师生涯做收关考试。 秀虹是抖音特聘心理疏导师,对我的评价很高,跟我聊金钱卡点,520计划和我一起...

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    今天的小确幸1

    上地铁时间都刚刚好,地铁差1分钟到达,不快不慢很从容! 到单位看到文蔚,刚好检查一下卫生,今天可以从容安排了。被告知下学期会很轻松,提前庆祝一下! 看到自己的帽子的新功能,庆...

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    开启6

    今天的状态基本恢复正常了。重新登陆了的感觉。可能是抑郁期过去了吧。庆祝一下吧! 内在的力量又回归了,重燃的生命之火再次燃起来了。昆达里尼开始上升。这一点点的回归是在静定中发生...

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    开启5

    熵增,秩序有点乱,在调整中!好像身体不适合原来的节奏了。 过去不提了,重建秩序!这里有工作,有家庭,有爱人,有娃,有父母,有亲朋。自己所有的一切都是最好的安排。 不评价,每个...

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    开启4

    先生也开始老老实实的服药了,我们都是利他之心很强的人,以为自己不重要,照顾好他人才重要。自己的病也不重要,挺挺就过去了。然而这次的课程内容敲醒了我们。 菌在自己的身体里,你忽...

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    开启3

    开启四联服药,希望我的各种小毛病都能远离我。 自认为老天眷顾,自己也努力,身体还算健康。但这些年被湿疹,感冒,过敏,结膜下出血等小毛病困扰。问题不大,但很粘人。 单位体检又喜...

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    开启2

    生命开启新的征程,接受无常的赐予。破山中贼易,破心中贼难。 走过的是岁月,成长的是纬度。 回到初心,让生命更幸福! 阳明故居在浙江绍兴,紧邻谢公桥、吕府和武勋坊。人杰地灵的所...

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    开启新的一天

    真的婚礼已经结束,日子开始!原的婚礼开始准备中了。 在雪窦山请了红烛,挂了许愿牌,祝福美好发生!写下了我们四个人的名字!在灵隐寺捐了善款,写下了我们的名字。财神庙也打卡了!法...

  • 寡言

    寡言寡言寡言! 与省长对话,话多! 与校长对话,话多! 与小叔子亲家对话,话多! 计划少说话!收敛锋芒,养贵气!

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    杭州行

    绍兴鲁迅故居之后就是入住,早起去沈园门口感受一下陆游的情怀故事,然后去绍兴城区转转。登了卧龙山飞翼楼,品读勾践卧薪尝胆,三千越甲可吞吴的故事。吴越文化的魂就是勾践的隐忍和魄力...

  • 浙江名人

    浙江自古文脉鼎盛、名人辈出,下面按古代、近现代、科技、文艺、商界分类,列出最具代表性的人物(籍贯/出生地均为浙江): 一、古代名人(先秦—明清) - 西施(绍兴诸暨):春秋美...

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    礼成

    5月1日下江南,一行20人,送姑娘出嫁。13点抵达目的的,白金酒店接风。3点下塌同一酒店。下午打车鸣鹤古镇,明清古镇古色古香,集美景美食于一体,古老的石板路书写着古老的历史。...

  • 要认知早破局

    哎!说个重要的事情吧! 在关系里 虐待将产生忠诚 而爱才会带来真正的心灵自由 我们越是渴望从谁那里获得认可 这个谁就越容易成为奴役我们的人 愿早认知早破局[加油]

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    读《瑜伽经》的感悟

    第一章 三摩地篇(核心定义) 1.1.2 瑜伽的根本定义 梵:Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ 直译:瑜伽是止息心识的波动 要义:控制心念,不被杂念牵着走...

个人介绍
教师,心理咨询师,生涯规划师,自我成长中,瑜伽修炼者,冥想,旅行,摄影,美食,生命体验者!