人生处处是聚散 我们周五聚了 周末散了 与姥姥姥爷聚了 又散了 与老叔老婶姑姑聚了 也散了 聚了 留下美好 散了 活成美好 这就是人生 聚时好好...

我的老父亲今年83岁了，生命赠予他皱纹的同时也赠予他智慧和豁达。感恩岁月，让我们有机会一起经历岁月赠予的一切，得之淡然，失之坦然。作为一棵枝繁叶...

今天去弟妹家吃烤肉，亲情能疗愈一切。腊肉，炖芸豆，炒花生米，拌花菜，大虾，牛排。地里新摘的茄子，辣椒，生菜，香菜。 风景不错心情也不错。偶尔还有...

益安 辨认一次以强推进 【我以强推进的场景】先生让我带樱桃给同事，我顺手拿了两个吃了，把梗扔到洗手盆里。先生正在刷牙，从牙缝里挤出来嘲讽。我意识...

益安 写一次松手实验 【我正在抓紧的事】我正在抓紧的事是睡觉，此时因为错过了生物钟时间，无论如何都睡不着。 【抓紧时发生的变化】我用冥想音乐催自...

在读《生命的意义》这本书，提到温尼科特的女婴关系部分，没有母亲就没有婴儿，没有婴儿也没有母亲。真实的镜映是母婴健康的关键。 当孩子笑时，母亲如果...

开启不内耗的人生。这些天越来越觉察到自己这也想要，那也想要的特质。 和f4在一起，专心带孙女的娟，全心全意为家人的凤，简单快乐的秀，我的脑子的确...

益安 做一次踮脚自查 【我正在踮脚维持的状态】表现得很沉稳很优雅很自律，是他人眼中的优雅代名词。好像与世无争，可骨子里啥都想要，要儒释道文化，要...