提高学习成绩的7个关键点——上课注意力不集中

你在课堂上的表现是怎样的?是每堂课都能认认真真地听,还是在课上走神,搞小动作,觉得老师讲的内容太简单或者太无趣,索性放任自己不听?

如果是前者,那么,毫无疑问你具备良好的听课习惯;如果是后者,你就要注意了,如果长久这样下去,那么成绩亮起红灯也就是必然结果。

课堂45分钟内,老师所讲解的内容像珍珠一样串连在一起是环环相扣的,你在某个时段觉得老师讲解的内容简单或者无趣,就选择不听,那么等你回头要继续听讲的时候,因为你的思路已经被打断,再想要重新跟上老师的讲课进度就没那么简单了。长期在课堂上我行我素,无视老师的讲课,最终吃亏的是我们自己。

为什么这样说呢?这还得从课堂45分钟的重要性说起。

1、课上老师所讲的内容,往往是具多年教学经验的精华认真听老师一堂课,收获公比你自己独自用功变大得多。

在多年教学过程中,有这样一类学生总是能够引起我的注意:他们早上比谁到教室都早,放学比谁走得都迟,甚至放学回家还会挑灯夜战,悬梁刺股。然而,让人感到费解的是,他们的学习成绩却并不是最好的。这又是为什么呢?

我曾对这一现象进行过一番研究,结果发现,这些看起来很勤奋的学生,在学习过程中犯了一个致命的错误一上课注意力不集中。

只顾着搞疲劳战术,导致自己的精神不济,在课堂上精力不集中,听课抓不住重点,眉毛胡子一把抓……结果也就可想而知,同样是上一堂课,他们的收获往往是甚微的。因为课上应该掌握的知识没有消化,他们就会感觉心里不踏实,于是在课下又会恶补:火急火燎地借来别人的笔记,将笔记补齐;早来晚走,对着练习册上不能解决的问题抓耳挠腮;做了一套又一套试题,希望通过题海战术来弥补自已的不足……

结果,次日上课,精力不集中的情况继续出现,恶性循环之下,他们的成绩也就一直在下游徘徊。

老师之所以成为老师,必定有他的高明之处,很多时候,老师教给大家的是一种珍贵的能力,比如某种题型的解题思路,将所学知识进行灵活变型的能力,举一反三的能力……这些都是你单打独斗所学不到的。在关键时刻你脱离老师的教学计划,单搞一套,甚至是鄙夷和抛弃老师的辅导,把课堂当成你补眠的地方,或者是在课堂上走神、搞小动作,这显然都是非常不明智的行为。

2、课上有老师监督,能够最大眼度地保证自己注意力集中,学习效率较高。

多年和学生们打交道的过程中,我还发现这样一点:有些学生之所以成绩提升不上来,和他们的自控能力差有着极大的关系。

一个学生就曾这样对我说:

“我也知道只有认真学习才能取得好成绩,可我就是管不住自己。学习的时候,窗外飞过一只鸟,我的目光就会不由自主地去追逐它。学着学着,想到自已喜欢看的电视节目要开演了,就再也学不下去了。看完电视节目,再吃晚饭……时间已经不早了,这时候我往往就没有多余的时间再学习了。”

不错,中学阶段的学生虽然在年龄上比小学生长了几岁,但自控能力却不见得比小学生强多少。课下学习没有老师的监督你的注意力很容易就会被外界的事物所吸引。在这种情况下,你的学习效率也就很难有保证。

在课堂上就不一样了,尽管在上课时你也可能会出现走神的情况,但是你一旦意识到自己跟不上老师的讲课进度了,就会尽快要求自己调整思路跟上老师的思路。而且,在课上老师也会及时提醒那些注意力不集中的同学,对其给予监督,最大限度地提升学生们的学习效率。

正是从这个意义上讲,课堂45分钟的学习时间,比你课下单独用功的效率要高很多。

3、上课不认真昕讲,课后占用时间自学,是对时间的双重浪费,得不偿失。

在我接触的学生中,曾有人这样向我诉苦:

“老师,一天二十四小时,我除了吃饭、睡觉,其他时间都在学习,可不知道为什么,我还是觉得时间不够用,需要学的东西太多,学习也经常被我弄得一团糟,这是怎么回事呢?”

其实,这还是要从学习的源头——听课说起。这些向我抱怨的学生,无一例外都忽视了学习过程中最为关键的一环——听课。

我们都知道正确的学习流程应该是这样的:上课听讲课后复习写作业预习。但是,如果我们在第一个环节就出了问题那么势必就会影响此后的几个环节,陷人“上课没有认真听讲课后自学补习耽误休息、写作业的时间复习预习的时间相应减少影响第二天的听课效果课后自学补习”的恶性循环。

长久在这种恶性循环的影响下,我们学习的积极性就会大受打击,进而觉得学习没有尽头、很苦很累,久而久之,就会出现学习一团糟的情况。

正是从这一点上考虑,我常常会告诫学生们千万不要有“课上不听讲没关系,可以课后来补”的念头,并经常要求他们一定要充分利用起课堂上的每一分钟,将每一分钟的学习效率都最大化。


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