约练收获
今天上午又约练了一场,在咨询师的陪伴、倾听下,我说出了自己的困惑,当咨询师问我,现在的你会对那个努力的你说什么时,我没有觉得那个努力的我又什么了不起,觉得应该努力。
在咨询师和督导的看到,陪伴下,我觉得这个卡点有些松动。感觉和上次对这个议题有不一样的感受,我还想再做几次咨询,让自己对这个点不再那么执着。
约练收获
今天上午又约练了一场,在咨询师的陪伴、倾听下,我说出了自己的困惑,当咨询师问我,现在的你会对那个努力的你说什么时,我没有觉得那个努力的我又什么了不起,觉得应该努力。
在咨询师和督导的看到,陪伴下,我觉得这个卡点有些松动。感觉和上次对这个议题有不一样的感受,我还想再做几次咨询,让自己对这个点不再那么执着。