和儿子的关系，好像就是我一道难以跨越的鸿沟，每天看到他冷冰冰的脸，从不正眼看下妈妈的那双冷漠的，足以杀死我的眼神，和一脸嫌弃和烦躁的一句：你走开！然后就是整天整天的神游在网络和游戏里，嫌弃妈妈做的饭菜，做好也不吃。作为一个妈妈，真的是无比的心碎！自己含辛茹苦养了十几年的儿子居然是这样的一个白眼狼！
昨晚，十一点突然半醒来，逼儿子关上电脑去睡觉的那一刻，再一次遭遇到儿子冷漠无情的反抗，心里知道要去看见孩子的感受，可面对一个整个周末都泡在手机电脑里的儿子，真的还是很焦虑，带着这份焦虑去面对他，他自然不会给我好脸色，恨恨的关了电脑躺床上去了。自己躺回床上，内心真是无比的心碎，一个人在那里哭泣！哭着哭着，觉着这是一个走过程看见自己的好机会，既然无处可逃，就自己去面对吧，看看会捡到什么金子。
于是，把自己的注意力放到那个心碎的感觉上，看到自己的内心有一个星形一样的大洞，这个洞不知有多深，里面藏了什么，不敢去看。突然上面有一个声音：你还要逃到哪里去，你无处可逃，试着去看看这个洞里是什么，不用害怕，你是安全的。于是，带着自己的觉知，我勇敢的跳到这个洞里，然后我就来到了一个沙漠一样的荒凉的无边的地方，只有我一个人，这里让我感到无比恐惧和孤单，我不想呆在这里，我想逃回那个心碎的洞口，此时，我的注意力开始回到头脑，不想再去面对那份孤单和恐惧。接下来，又有一个声音告诉我，你是安全的，这只是一个体验，一个纯能量的体验，这是我的觉知和自己一起创造的体验，勇敢去面对吧。没有回头路，没有谁会来救你，只有自己勇敢的去面对。于是，觉知又一次把我带到这个荒凉的沙漠，尽管非常害怕和孤单，但我想到自己是安全的，有自己的觉知在陪伴自己时我就没那么害怕了。勇敢的去面对可能也不会死。于是，安下心来，让自己呆在这个地方。开始想着怎么让自己活下去，首先要努力去找到有水源的地方，当知道怎样能让自己活下去时，内心就没有那么恐惧了。然后就是怎样面对孤单了，在这个荒无人烟的地方，没有任何人陪伴，只能自己陪自己。学会和自己静静的相处，学会去欣赏自己，其实自己不是孤单的，这一切都在自己的觉知之内，一直有自己的觉知在陪伴着，当意识到这一切时，内心就自然的走到了喜悦和平和！再一次让自己回到床上时，内心已经非常平静，不再想对儿子的冷漠无情做任何评价和抱怨，也许，他内心也有和我一样的孤单，我能做的，就是陪伴好自己！
