忙碌一周,唯念一粥

这个时代真的太快了,周一至周五,我们像一个个高速运转的陀螺,旋转,跳跃,不停歇……

好不容易熬到周末,只想素面朝天,穿着舒适的睡衣,和家人窝在“家”这一方清静的小天地。

我们寻求的,是穿着上的清爽,渴求的,是心灵上的清净,追求的,更是味觉上的清淡。

最好的选择,莫过于绵软细腻,汁浆浓稠的粥了,鲜嫩可口的鸡肉搭配回味无穷的香菇,加点营养价值丰富的干贝,噢对了,还要撒一把翠绿的葱花,点缀,提香。

望着锅中心盛开的米白灿花,放空自己,工作的压力与生活的琐碎也便在氤氲的热气中,在咕噜咕噜的气泡声中,在绵绵的香味中散去了……


【香菇鸡肉干贝粥】

|食材|

鸡肉(盐/黑或白胡椒粉/辣椒粉/料酒/姜末/麻油)

鲜香菇/干贝/葱末/东北米+泰国香米+糯米(米的比例分别为5:3:2,这样搭配会使粥更香更糯,层次感更丰富哦~)

|做法|

1.用黄酒或水浸泡干贝约两小时(若时间不够,则将其洗净撕成丝状),香菇切片,鸡肉切丝,葱和姜切末,洗净混合的米;

2.将米倒入高压锅或电饭煲中,加适量的水,开文火开始熬粥底;

3.同时用盐、黑/白胡椒粉、辣椒粉、料酒、姜末、麻油腌制鸡丝;

4.等粥开花的时候,加香菇;

5.等香菇变透明的时候,加鸡丝,等鸡丝变色后撒干贝丝,并慢慢搅动粥以免结底;

6.最后撒上葱花点缀;

7.出锅,和家人一起享受这顿诚意满满的早餐~

粥不仅养人,更能静心,

想要熬好一锅粥,必然需要抛开一切繁杂,

用文火与时间用心去熬,

更需要静静得等,慢慢得品,细细得回味。

不如,

把生活过成像粥一样,

素净淡雅,

绵软悠长……

.

END

.

不如慢下来,为家人熬一锅粥吧~

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