今天，是我的生日，我正式28岁，迈入了奔三的行列
都说三十而立，所以很多人在28、29岁时焦虑会达到顶峰
而在今年，我经历了人生的重大变故
春节前三天，父亲因工作意外离世
走得突然，没留下一句话
我从深圳赶回西北老家
在多年未感受过的三九酷寒中送了父亲最后一程
那刺骨的寒冷是真冷啊！热泪都快要被冻住
我五岁起做留守儿童，六岁父母离异，十一岁时跟父母重聚，十六岁时母亲外出打工
十八岁离家上大学，父母彻底分开，自那之后，一家三口几乎再无重聚
即使重聚，也是尴尬的气氛，父母只是来看我，他们之间已毫无感情
如果不是为了我，他们不会再相见
在这样的氛围中，我自然也感受不到什么温暖和愉快
可偏偏，我是个对家庭很看重的人
但偏偏，我就生活在支离破碎的家
如今，这个家随着父亲的离开彻底消失
万般皆是命，半点不由人
我们无法掌控生命
从酷寒到炎夏，我一直处于一种失落的状态
也许有人陪着会好一点
但我固执地选择了按照原本的计划离开深圳，来到临深已买房的城市
男友仍在深圳工作，当初买房时我们计划就是这样异地，周末节假日见面
来到新的城市，藏起伤痛，以为自己足够强大可以积极面对
但伤痛的打击让我丧失了对生活的热情，也让我变得更加敏感脆弱
一点小事、一个场景都能让我崩溃大哭
我开始讨厌这个房子，不想还房贷，不想工作，不想思考，不想考虑未来
去年买房子的时候满心欢喜
因为父母在老家没房子，我一直很想很想很想买房子
想让爸爸妈妈晚年养老时能住得舒服一点
如今，这个幻想破灭了
现在，我和妈妈、男友分别在三个城市工作，工作时间也不是周末节假日正常休息的
聚少离多，我几乎是一个人
一个人的时间多了，胡思乱想的也多了
度日如年，来新城市两个月，却感觉已经过了两年
对生活没什么期待和热情
吃饭、工作只为了活着
如行尸走肉一般
甚至有了出家的想法
男友是不同意的，听我这么说让我回深圳，不工作了也行，他养我
但是又还房贷又养我的话，他一个人承担不起
我妈妈学佛，倒是不反对
但妈妈说我六根不净，只是在逃避，不是真的想去修行
即使真的想出家，有没有寺庙愿意收我还是个问题
2022年，真是糟糕的一年，于我个人而言，我突然失去了父亲
再看看这个世界，各地疫情四起，魔幻上海、飞机失事、俄乌战争、大厂裁员、房子断供
这个世界还有美好的事情发生吗？怎么感觉大家都那么累、那么难···
亲人、朋友都跟我说要坚强、要好好生活，你父亲肯定希望你能好好的
大家说得都没错，他们作为我父亲的亲人一样也很难过
可是最痛最痛的就是我
一想到我的父亲长眠地下，想到再也见不到他，想到盖棺前我为他擦拭已僵硬的脸颊
怎能不伤心、不痛哭···
他不是生病走的，是在工作中触电身亡，就一瞬间，无法预料、无法挽回
没有留下一点点让我可以有心理准备的时间
这样的离开，实在是难以接受
可是再难再难，我还是得慢慢接受
可是该怎样去接受？只能让时间去慢慢淡化吗？我能忘记吗？我能在想起爸爸时心不痛吗？
没人能给我答案
这场自我疗愈该怎么疗愈，需要多久
我自己也不知道
也许送给自己28岁的生日礼物是去做心理咨询
虽然不想被定义为患有心理疾病
但是有时候真的无助到觉得要去向心理医生寻求帮助
人生究竟有何意义？
因为原生家庭的破碎和生活的压力，从前我就认为人生无意义
在父亲突然意外离世后，这种无意义感更加强烈
通过读书、播客、看纪录片等方式，我在找寻这种无虚无感的出口
可是当时看到，当时或许有豁然开朗的感觉
但这种短暂的开朗在日复一日中沉没了
被伤痛淹没了
如果说父亲离开前，我的生活目标是赚钱改善家庭条件
那么在父亲离开后，我没有了目标
以前的很多执念也消失了，虽然还有妈妈在
但想躺平摆烂的心理比较强烈
因为实在觉得人生无趣
鲜活的生命说消失就消失
为了碎银几两每日慌慌张张，机械重复，就只为活着吗？
家里长辈也有说过一年就赶紧结婚生子的话
说孩子会治愈你，让你没那么难过
这个事情无法尝试，因为一旦决定生小孩就不可逆转
但我成长的环境让我觉得自己还是没有能力养育好一个孩子
所以关于这个问题我一直非常犹豫
我觉得养育孩子一定要在心理、经济上做好一定的准备
很显然，这两者我都不具备
一年后我就能具备了吗？
大概率也很难
就算都准备好了
育儿真的能治愈吗？难道不是致郁吗？不然怎么那么多妈妈产后抑郁？
关于是否生育，我还需要一些时间来决定
28年前我来到这个世界
27年后，我已送走了我的父亲
这一场父女缘分，竟只有27年，本以为至少至少要在我40岁时才会面对至亲的离开
可意外来的如此突然，将这一天提前了十年
虽然知道先走的是父亲母亲
可突如其来的晴天霹雳杀伤力还是很大
每一个节日，对我来说都像“劫”日
有事做或无事做都难掩情绪涌动
但是看了《心的重建》这本书后，明白了节日应该更好地去怀念已经离开的人，而不是沉湎于伤痛
所以，只想在这里说一句
爸爸，我很想你
如果你在，你一定会祝我生日快乐的吧
谢谢您给了我生命
虽然难过
我还是会努力好好过的
请您放心。
