原文:为何家会伤人第一章每一次分手都是心灵的修复
I：父母是天生的，不是自己决定的。但是伴侣可以自己选择，所以很多人选择伴侣都是选择自己理想中的父母作为伴侣。希望以此来修复自己童年没有得到的爱。
A1:与自己经历相关联。因为家里有个弟弟，所以从小我都在父母那里祈求得到爱，得到关注。所以我在决定跟他结婚的时候，就是因为我感觉我在他那里得到了完全的全部的爱。我甚至希望他只爱我一个人，不希望他对别人好。而且我会觉得到了他那里我就解脱了，没有人再管着我，他只需要宠着我，什么都听我的就好了。我把他当成了我理想型的父母。其实，我忘记了，恋爱并不是两个人粘在一起。我们除了是情侣之外，还是两个相互独立的个体。所以爱应该是自给自足，而不是从外部得来。不过在孩子很小的时候，父母也必须给她足够的爱。
A2:应用目标，爱自己，同时在孩子小的时候给她足够的爱，尊重她的想法，让她足够独立，有自己的想法。
行动计划之爱自己。
每天给自己念自我肯定文，跟自己说爱自己，爱的力量如此强大。
爱自己的身体，坚持锻炼，养生。多泡脚。爱自己的胃，少吃垃圾食品。
行动计划之爱宝宝。
每天跟宝宝说我爱你，让她感受到我的爱。
多些亲子陪伴的时间，每天最少陪她玩爽半个小时以上，而且是全身心的陪伴，不是那种带着焦虑心，不情愿的陪伴。
