解决问题和情绪价值哪个更重要
情绪价值和解决问题排序是一个难题，尽管解决问题的能力每个人都具备，但在亲密关系中始终认为照顾情绪优先于解决问题。事实上我们很多时候只是需要情感上的理解与认可。首先情感需求是冲突背后的核心，许多冲突并非源于问题本身，而是隐藏的情感需求未被满足。美国心理学家约翰.戈特曼说：情感需求得不到满足时问题本是会变得无法解决。忽视情绪共鸣，只会加深矛盾，阻碍问题解决。生活中有一些问题没有明确、高校的解决办法。在这种情况下，专注与情绪支持，给另一半足够的安全感和舒适感，往往才是解决问题的开端。学会重视和关注他人情绪，可能是一种更温暖更容易交往的方式。
摘自《读者》
