什么事心态 所谓心态是一个人在特停情下表现的心理状态，包括情绪，认知和行为的综合反应。他是心理过程和个性心理特征的统一表现，具有暂时性和稳定性。...

不要用别人的错误来惩罚自己 我们都是普通的人，生活中不同的烦恼很多，有来自工作的压力，有来自自身的心态，不同的事，不同的烦恼。人活一世，最重要的...

慢跑的好处 这几天我爱上了慢跑，每天早上5点50起床慢跑锻炼，开始我觉得没有强度，可是50分钟下来，满身发热微微出汗，刚好做到锻炼极致。通过这十...

至中年的自己 人生如棋，落子无悔，我经常在睡不着的时候反思，反思我走过的路，我做过的选择，反思我的前半生，我也会在某一瞬间觉得自己走错了很多路，...

董卿老师的这段话让我明白了：“我们为什么要活着”？ 我们为什么要活着？两千年前塞涅卡就说过：“我们何必为让人生的片段而哭泣，我们整个生命都催人泪...

别让欲望绑架了你的心 弘一法师说：人必须控制自己的欲望，要想 自己过得安稳自在，就要减少欲望。“欲望像海水，喝的越多，越是口渴”。欲望过多，不加...

放下包袱，让心灵轻松前行 常言道：举得起放得下是举重，举得起放不下叫做负担。 从前一个年轻人背着一个大包裹不远万里去拜访禅师。 禅师问：你的包裹...

《百年孤独》里有句非常经典的话: 人的精神寄托，可以是音乐，书籍，旅行，可以是工作，可以是山川、湖海。唯独不可以是人。为什么独独不可以是人呢？因...