人生没有白走的路,每一篇都算数 (第233篇)
我在生活中是一个“回避”型人格的人,当问题出现时,总有一个念想,希望问题自己消失,不敢彻底面对矛盾,喜欢拖延问题,有人际冲突时,特别怕关系破裂。我内心深处认为自己是一个“懦夫”,还以此为内容刻了一方印来警示自己。这个特质一直困扰我,说严重点可能是一种心理疾病,是一种人格缺陷。
在《少有人走的路:心智成熟的旅程》中这样描述到:为逃避解决问题而忽视问题的存在,并指望问题自行消失的倾向,是人生中存在的重大问题,只有解决了“忽视问题”这一问题,才能继续解决其他问题,才能走向下一步——世界上所有的心理治疗,本质上莫不如此。
读到这段话的时候,心里一惊,这不就是说的我的情况吗?回避问题,问题就会越堆越多,像一笔笔负债,累积得越多,偿还起来就越难。每个人承受负债的能力是有限的,当最后一根稻草加上来之后,就会压死骆驼。所以在压上最后一根稻草之前,你还是必须得把问题解决了。回避到不能再回避的时候,你只能跳出来把问题解决了,解决后常会发出这样的感叹,问题不外乎也就这样嘛,也不会要命,后悔当初为什么不早点解决。
只要是活着,就会有不断的问题冒出来,一厢情愿地等待问题自行消失是很可怕的事情。问题一旦出现,就想立刻解决,这样的心态也不太切实际。解决问题有个时机,在问题出现时,看清问题的真相,再出手解决是可行的,但千万不要拖久了,越久,就越是积重难返,解决起来就更加艰难。
所以面对问题时,一定要用直面的态度应对。