要是说，没时间踩黄豆，那你就错啦！
早上起来后，脚底一把黄豆，边走路边做早饭，饭好了，脚底也按摩的差不多了。
还有一点，鞋子不能是皮鞋。最好是运动鞋，因为运动鞋的鞋底比较软，黄豆放上面踩的时候，有个回弹，不会太硌得慌。
关于鞋底，我踩黄豆的时候，都是放在爆米花鞋底的运动鞋里，鞋底的鞋垫比较软和，踩上去有弹性，就算是走起路来，也是在享受。
关于黄豆放多少的问题。我第一次踩的时候，只放了五六颗，这样反而很硌得慌，后来偶尔有一次，把差不多能覆盖住鞋底的黄豆，放在鞋底，这次也不疼了，还能把这个脚底充分的按摩到 ，嘿嘿，有心栽花花不发，无心插柳柳成荫呀。
关于冬季手脚冰凉的问题。这个对于大部分女生来说，冬季手脚冰凉是常态，我就是。自从踩黄豆了以后，手脚冰凉也得到了改善，踩的时候，瞬间浑身就暖和了。
冬天已经到了，小伙伴们，都动起来吧！
