一位网友和我聊天，说他艾灸伤阴了。我说你灸了多长时间？他说最长灸了四个小时，天天灸。我说我从来没有灸过那么长时间的，原来身体有病痛的时候，也是灸几天停一天，并且根据病痛的部位，我找了主要的穴位和痛点。现在身体调好了，就是保健灸，隔一天灸隔两天灸。
艾灸虽然好，也不是乱灸的，灸的时候最起码学一点点基础的知识。也是需要根据自己的身体选穴位的。
另一位网友想给他80多岁的老母亲灸，他母亲肚子里有肿瘤导致肚子里有水。我说年纪大了，效果肯定不太好。任何病症都是初期的时候好调理，你现在艾灸最多是缓解。他说嗯，缓解痛苦也好，不然看到她那么辛苦也是心疼。
艾灸不是万能药，不是说什么病症都能调好。如果一个人真的到了后期，神仙来了也回天乏力。
每一个人的身体素质都是不一样的，有的人先天体质都非常差。再加上后天的各种不良习惯，饮食不规律，熬夜，长时间的上夜班等等。表面上的症状可能差不多，但实际上根本不一样。别人艾灸很短的时间能调好，自己就不一定了。这也是很多人问我艾灸多长时间能够调好，我说不知道。不是敷衍，真的是不知道。
也有人想用极低的价格来买上好的艾条，我说那你为什么不自己做呢？山上都是野生艾草，不要钱，随便搞。制作艾条并没有什么高科技技术，只要不嫌麻烦，不怕脏，人人都可以做。如果是自己用，成本可以忽略不计。但是做生意就不一样了，很多的艾叶要占用很大的空间，要存放三年。以及各种各样的费用，这个成本是很高的。
自己用搞一点而已，随便放家里哪个地方都行。只要通风不霉，放三年用手揉揉，随便用个纸卷卷都可以用。
我一直都在强调，普通人如果想用艾灸来调理身体，一定要学习艾灸的知识，最起码12条经络和主要穴位得搞懂。哪里不舒服了，是哪一条经络上的毛病？然后选穴位艾灸。
想艾灸调理身体一定不是胡乱搞的。对自己的身体也应该是知己知彼，百战百胜。
