中年人最贵的炫富就是比谁更健康，只有现在身体健康，才能决定未来的很多年，你在这个世上的幸福感有多强。 看过半生的人间烟火，早已经对一切关系都...

每天都发自己的艾灸心路历程，有网友说:太认同了啊，不用勉强自己融入不感兴趣的圈子，一头扎进自己真心喜欢的事里，连每分每秒的日子都带着松弛的...

有网友和我聊天问需要食补吗？我说我从来不吃那些所谓的保健品，营养品，和刻意的药补，食补。如果脾胃的功能正常，食补会起到很好的辅助作用。如果脾...

网友说:不懂医，自己胡乱艾灸二十多年了，全身各种肿痛痒首选灸几十分钟，花钱极少效果极佳，烟大在无风暖和室外进行。小区角落种满薄荷艾草紫苏藿...

网友在我的文章下面留言:一边用艾灸养身，一边用文字记录养心，把每天的小坚持都攒成实实在在的进步，这样走下去，那些想要的健康和盼头，最后真的都...

今天看到一位网友留言，我很震惊:是的呢，我有灸印，然后体检的时候医生说，做艾灸？你有文化吗？我一点儿都不生气，因为我确实有点点文化。我回复...

看到网友留言:做不了圣人，就让自己成为凡人！自个欢喜就好，“艾”自己胜过一切！对这句话心生欢喜，赶紧记录下来。 每一次看到网友的留言金...

好几位同修都在转发医院的新标语，有心人都可以去看一看。 在这个世上唯一能救自己的只有自己。只要自己不垮任何人都打不垮你。身体是自己的，...