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  • 明明早已病了,为何还假装无事?

    看到一个A|小视频,标题就是:明明早已病了,为何还假装无事?深受触动。 看看现在的人,特别是年轻人,昼夜颠倒,饮食无节,不规律,看着外表强健,实际早已经外强中干。...

  • 艾条适合自己的就是最好的

    关于艾条使用直径多少厘米粗的,一位网友给我留言: 觉得这个要看个人情况, 我之前头部受寒比较严重,开始用小艾条 有效果, 但是灸完没多久就又疼,后面换3厘米的艾柱感觉还...

  • 养生调百病

    医院是治病的场所,养生是调病的工具。治病是医生的职责,对于患者来说,是被动屈服。而养生是普通人的自我选择,是主动出击。 养生可调百病,能把各种不舒服的症状调没有。...

  • 人这一生,健康最重要(六十二)

    晚上没有出摊,到广场去转了一圈,好几个角落都有一小群人在跳广场舞,音响开的大大的,女士居多,男士少,在跟着节拍有节奏地跳舞,我看了一会就走了。隔壁体育广场还有暴走团队,...

  • 为了不上班,你做好准备了吗?

    作为普通人,人人心中都有一个梦想,那就是不上班,而每个月又有源源不断的管道收入。 从09年开始,我就经常听那些心怀梦想的人讲管道收入,那时候对“管道”两字感觉到好...

  • 尽人事,听天命

    今天一位网友给我发信息说:这是你写的公众号?分享了。我说:是呀,我写的。我看他分享到了朋友圈。 我想到了上次网友朋友的留言:这不写的我吗?看到有朋友认可,内心多多...

  • 想在院子里种上艾草

    艾草除了冬天,啥时候都可以种植。就是夏天干旱,种植时要注意浇水,免得旱的时间过长,成活率低。 我在小区的墙根处种了一些艾草,虽然说土壤贫瘠,小垃圾,小石子较多,...

  • 自学自医自救

    我看到许多中医爱好者,艾灸爱好者,还陷入被周边人阴阳怪气的苦恼中。我想说的是,大可不必,我早已经从那个语言自证的陷阱中走出来了。我们调理好自己和自己家人的身体就行了。不...

  • 艾灸的方式方法

    昨天一位网友和我聊天,他说他开艾灸馆的,用的都是直径6厘米的艾条,我一听6厘米,都和我的手腕一般粗了,我从来没有用过那么粗的艾条,用手拿着灸,我感觉到直径3厘米就很好了...

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分享退休后真实的心路历程,一杯茶,一部手机,丈量对世事人心的深刻洞察,对生活最细微的感悟。