我身上有许许多多的小毛病，比如赖床，比如怕麻烦，比如喜欢拖延……我把这些，归根结底，总结了一个字，就是懒。
就像今天，我基本上是睡了一整天。就是觉得头疼不想起床不想做事情。其实明明有很多事情需要做，今天安排好的。就像现在我正在进行着的写作，还有昨天心心念念着的要把自己的公众号给做好，还有晚上的直播准备和上次直播的视频输出，以及我要写的采访过的这些不平凡的普通人的故事等等等等。真的是不能写，一写就会发现，哇塞，我真的有很多很多事情没有做呢，拖延到现在，快要晚上7点钟了。
在以前的许多年里面，这样，会让我特别的焦虑。
今天反而觉着，也没有什么的。好像就是早上起来吃了东西，中午有吃了一大碗米饭，有点点忧心自己是不是又要长胖了，也是一点点的忧心。其他的也没有啥。
虽然拖延了，我现在也开始了我今天的书写。公众号基础的框架搭建好了，视频录好了发布了，晚上直播的海报也做好了并发布了……
其实想想，今天给自己安排的事情，基本也全部都做了，并没有什么好焦虑的啊。
当我们可以全然接纳自己当下的时候，许多曾经以为的问题都会迎刃而解。
身体只是想休息一下，休息好了，会有更大的热情和效率，投入到每天的工作中去。而不再是为难了自己，效率自然而然的也会变得低下。
做每件事，保持全然的投入，睡觉也是。
接纳自己，有许多意想不到的好处，就像前面说的，会提高很多工作效率，还会让大脑更加清醒。
其实公众号，我是拖沓了很久没有去做，也是我性格中的逃避，遇到困难，就想着往后退，一直到退无可退。可全然接纳自己的时候，到自己觉得很舒服了，愿意去做这个事情了，再去做，发现又是出奇的顺利。
还有就是，多睡觉，会发现，皮肤都在发光啊。
那么多好处，为什么不去全然接纳自己呢？用自己最舒服的方式，去实现自己的梦想。
