2019-10-17

用时两个月，总算把这套书啃完了。收获并不大，各单本的水平也有差距。据邓明昱教授统计，全球有各类心理疗法约3000种，整体上各个疗法都有效果和侧重点，没有那种疗法可以神奇到包治百病。另外，心理咨询、治疗只是我们走出困境的方法之一，效果有限，夸大其更多是利益驱动。无论如何，走上心理学的道路，再艰辛我也会坚持。

图片发自简书App

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2019-10-17

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