文/我心我愿秀

1、你很安全，请你记住，你会好起来的。

2、焦虑有时会制造假象，厄运不会来临，你知道吗？你表现的很棒。

3、有多少次你都觉得事情肯定会失控，可结果却一切正常。

4、虽然你感到十分焦虑，但你所担心的情况并不会真正发生。

5、我知道你现在感觉很焦虑，但你也许已经忘了这种焦虑源自哪里。

6、感到恐惧没什么大不了，感到抑郁也没什么大不了，最终你一定会克服他们。

7、虽然我不知道自己能不能成功，但无论如何，我都要试一试。

8、我坚信自己能做好。

9、感到害怕没什么大不了，不过请因为爱而付出行动，不要被恐惧左右。

10、你一定会挺过去的。

11、无论今天发生了什么，一切都会过去的。

12、你已经做得很好了，一切都会好起来的。

13、感到担心不代表一定会有坏事发生，不要紧，你总会想到办法的。

14、虽然一切看起来都很可怕，虽然你感觉自己很脆弱，但这并不代表一切都会变糟，焦虑的感觉有时会蒙蔽你的双眼。

15、过去令人痛苦，未来充满了不确定性，那就让我们活在当下吧。

16、无论你对未来有多少疑虑，向前走的每一步都至关重要。

17、一切都会好起来的。

18、不要担心所有问题都将迎刃而解。

19、请保持冷静，去做你力所能及的事情。

20、一切都会越来越好的。

21、如果你想要改变自己的生活，什么时候都不算晚。

22、无论何时，重新开始都不会太迟。

23、改变没什么大不了，你的人生你说了算。

24、今天是崭新的一天，你也是全新的自己祝你好运。

25、今天你不需要任何消极情绪再坚持坚持，成功就在眼前。

26、时常感觉自己不够好，事实上你表现的很出色。

27、你内心强大，头脑聪明，你很棒。

28、你表现得好极了。

29、奋斗的结果不一定就是失败，你会表现的越来越好。

30、尽管此刻你倍感挣扎，但请相信你不会失败。

31、尝试过也许不一定会成功，但是没关系，请继续加油。

32、虽然有时情况很糟糕，但你一直在进步。

33、完美的办法并不存在，你的做法已经足够好。

34、你正在付出努力，这就足够了。

35、请不要过分关注结果是成功还是失败，而要关注自己付出的努力和尝试的过程。

36、如果有些事情暂时未完成也没关系，你无需现在就打理好一切。

37、不是每个人都知道他们在做什么，但一切都会好起来的。

38、只有你会对自己犯的错过于耿耿于怀。

39、虽然无法预知未来，但请相信一定会有好的结果。

40、你时刻记住，一切美好的事物你都值得拥有。

41、你确实需要好好休息一下了。

42、你值得拥有自己所需要的一切。

43、自责不仅无法帮助你，而且你根本就无须这么做。

44、你的大脑中关于自己的负面形象并不是真正的你，事实上你令人非常愉悦。

45、请不要再沮丧，你已经倾尽全力，这就足够了。

46、有时你可能会深感困惑，但你比自己想象中坚强。

47、你战胜了这么多困难，你做得很不错。

48、也许你感觉自己一无是处，但事实绝非如此。

49、不要过度担心大脑中反复出现的负面想法，否则你就会消极的看待一切事物。

50、不要再说自己没人待见，你就像公主一样人人都爱。你无与伦比。

51、请试着对自己再好一点，好吗？

52、千万别讨厌自己，事实上你非常可爱。

53、无论你的大脑在想什么，你都值得拥有幸福的生活。

54、犯错没什么大不了的，这不会使你成为糟糕的人。

55、犯错并不能抹杀你的成功。

56、你无法改变过去的事情，所以请专注于未来努力前行吧！

57、没有人能改写过往，不要因为曾经的行为而感到羞愧。

58、你理应得到他人的理解和善待。

59、你不需要为了得到他人的爱而刻意追求完美。

60、你是如此可爱。

61、你就是你，特别的你。

62、请不要对自己这么苛刻，你已经做得很棒了。

63、请记住，你的价值不是简单的数字可以衡量的。

64、你像星星一样耀眼漂亮夺目。

65、或许我们会受伤，但不意味着我们会被击垮。

66、请你记住，一直以来你都是一个神经完整而独立的人。

67、如果有人说你“不够好，他显然不了解你，你真的棒极了。

68、不必如此自苦，你一直在努力成为最好的自己。

69、你值得被人爱。

70、你的努力是值得的。

71、你已经很好了。

72、只要把握住自己的命运，生活一定会越来越好。

73、这是你的与众不同，才会让你变得更美好。

74、尽管这个世界可能是冰冷的，但请你不要冰冷的对待他人。

75、工作还在进程中，也没什么大不了每个人都一样，即便他们假装已经完成了。

76、暂时没有目标也没关系，暂时保持现状也不要紧。

77、只要尝试就好，即便结果不一定会更好，也没什么大不了。

78、未来的事情请交由未来解决，你只需把握住今天就好。

79、你有无限潜能，请相信自己一定可以做到。

80、每次可以从点滴小事做起。

81、进步没有大小之分。

82、你正在付出努力，这才是最重要的。

83、今天努力了就足够了。

84、请务必竭尽全力去完成每一件事，那么一切都将会水到渠成。

85、比起速度，进步才更重要。

86、尽力而为，这就足够了。

87、你已经向前迈进了一大步，请不要轻言放弃。

88、偶尔感到不知所措在所难免，但这不代表你一定会失败。

89、你无须一次解决所有难题，每向前一步都是进步。

90、请做好准备，然后迎接那个更好的自己，你不必现在就成为最终的你。

91、每次挑战都是一段难得的经历，致敬进步的每一天。

92、专注于当下就是最好的选择。

93、每次努力迈出一小步就好，你无须现在就面对整个人生。

94、暂时没有目标也没关系，你不需要现在就把整个人生都规划好。

95、生活不易，你在用自己的方式应对，而且你做的不对。

96、困境不会一直存在，一切都会好起来的。

97、你只需要过好当下的每一天。

98、所有的努力都有意义。

99、 你一定不会被眼前的困难打倒。

100、你会发现一切都会过去。

101、你应该给自己疗愈的时间，无论需要多久。

102、请善待自己，在艰难的日子里，我们更需要好好照顾自己。

103、今天请记住给自己充电。

104、在不好过的日子里照顾好自己，你一定能够渡过难关。

105、偶尔感到迷茫也没关系，我们只需要朝着有意义的方向努力，并期待美好的未来。

106、如果想独处，就请留一些私人时间给自己。

107、你足够强大。

108、抑郁会蒙蔽你的双眼，没有任何一种情况是会一成不变的，你也不会一直深陷在无助的状态中。

109、你已经成功度过了至今为止的每一天。你真的认为自己会被眼前的困难打败吗？

110、真正的你要比自己感觉的更强大。

111、艰难的时光总会过去，你一定会安然无恙。

112、你之前顺利度过了那么多难关，现在的你同样也不会被困难打倒。

113、每当你感觉自己要被生活吞噬的时候，其实都是你的错觉。

114、这一次，你也一定会挺过去。

115、糟糕的一天，不代表你的生活就会一直如此，明天是崭新的一天。

116、这次你也能安然无恙。

117、经历人生低潮很正常，而你的困境也真实存在。

118、你强大而有韧性，你一定会取得成功。

119、痛苦不会长久存在，请期待美好的未来。

120、明天一定再来，春天一定再来。

121、苦难不会永远持续下去，你总会迎来美好的时光。

122、你很强大，请相信自己。

123、受伤和绝望可不一样。记住，悲伤和疾病都无法吞噬我们内心的光芒。

124、你会平安度过一切困境。

125、无论你的希望之光源自哪里，请倾尽全力去寻找并牢牢抓住它。

126、也许今天你尚未找到自己的幸福，但在未来总会找到的。

127、尽管你也有不顺心的时光，但它们终将成为过眼云烟。

128、前方有更美好的未来想着你。

129、事情很快就会有所好转。

130、那些不尊重你的人也不配获得你的尊重。

131、我只需要为自己做出改变。

132、他不一定很坏，他也不一定会害你。

133、宁愿独自一人也好过被人虐待。

134、世上总有人会和善地对待你并尊重你，你只要耐心地等待他们出现就好。

135、无论如何，千万不要放弃。

136、一切都会好起来的。

137、过了今天，明天可能会更好。

138、此刻虽然艰难，但请珍视生命，因为他意义非凡。

139、事情随时都在发生变化，千万不要因为一时糟糕的状况而放弃自己的生命。

140、抑郁只是骗人的假象。

141、不管怎样，你都值得活在这个世界上。

142、痛苦只是暂时的，你一定会安然度过当下。

143、也许此刻真的很艰难，但事情一定会出现转机。

144、如果你感觉自己一无是处。也许只是因为你抑郁了，事实上你很重要，你身边的人都很需要你。

145、虽然你感到孤独，但还是有人在爱着你。

146、其实你并不孤单，人人都有自己的痛苦，只是你不知道。

147、你确实非常可爱，别人也很需要你。

148、你值得被好好的照顾。

149、美好的时光一定会再度来临。

150、今天也许有点糟，但你并不糟糕，希望你的每一天能越来越好。

151、你没有必要与他人比较，每个人的痛苦都真实存在着。

152、恭喜你，此刻你仍然在自由的呼吸。

153、你一定能战胜这一切。

154、你已经克服了重重险境，我为你感到骄傲。