(8月9日---8月15日总结)
一、目标完成进度
1、总体目标达成情况：好习惯养成践行90天，目前已经连续践行76天，完成目标84.44%
2、周计划达成：本周计划7项，实际达成数6项，达成率85.7%。
二、作息规律
1、早睡：每天23点前早睡，未完成，平均早睡时间22:42
2、早起：每天6点前起床，平均早起时间5:48，完成
三、学习阅读
1、书本阅读：《丰田一线人才培养法》每天阅读30分钟，完成
2、音频.时间：易效能《时间管理》每天收听1讲，目前听到第76讲，完成
3、音频.家庭：家慧库《探索名门望族背后的秘密》每天收听1讲，目前听到第76集，完成
四、健康.锻炼
1. 运动：本周跑步5.07公里，完成
五、打开分享
每天发朋友圈，分享记录发群里，完成
感悟：《丰田一线人才培养法》 态度决定成败。是你的态度而不是才能决定着你在生活中所达到的高度。一些人总是受制于自己的现实条件。要改变这一现象，重要的事要记住生活并不仅是早晨九点上班下午五点下班这种力行公事式的惯例。我们每天碰到的挑战和惯例一般不是本来就有的，它们大部分是我们的期望不能实现的结果，是我们长期以来长辈的教育、观察和经历的结果。你的思想决定你的生活，幸运的是你可以改变自己的思想来改变自己的生活。事实上，你只要改变一下态度就能改变你的生活并影响周围的人。
《时间管理》音频：强连接关系通常代表者行动者彼此之间具有高度的互动，在某些存在的互动关系型态上较亲密，因此，透过强连接所产生的讯息通常是重复的，容易自成一个封闭的系统。网络内的成员由于具有相似的态度，高度的互动频率通常会强化原本认知的观点而降低了与其它观点的融合，故认为在组织中强连接网络并不是一个可以提供创新机会的管道。弱连接则较能够在不同的团体间传递非重复性的讯息，使得网络中的成员能够增加修正原先观点的机会。找寻工作的人更多的是通过那些很少见面甚至一年才可能见一次面的人那里获得职位的信息。总体来说，在找寻工作方面，弱连接的机会要比强连接高的多。
《家慧库》音频：一个人的心理素质，容易受环境因素的影响，好的环境，能激发人的意志、情感，让人积极向上，去实现自己的价值。不良的环境，能消磨人的意志与情感，让人消极，甚至于堕落。所以拥有一个好的生活坏境，能让我们有最好的全身心发展。
