擅长逻辑思维、理性处理问题的系统2看似能让我们的生活变得更有条理，但其实大多数时候，是凭直觉行事的系统1在帮助我们处理生活中遇到的事情，只有在系统1无法应付的高难度任务出现时，系统2才会极不情愿地现身。所以，如果把我们的生活看作是是一场电影，我们觉得全能、完美的系统2只是配角，冲动莽撞、傻乎乎的系统1才是主角。
也就是说，我们大多数时候，并不像我们想象的那么理性。为了节省认知成本，我们通常是在感性、直观地处理事情，“最省力法则”不仅适用与体力活儿，还适用于我们的认知行为。
但好在，我们是可以通过锻炼来加强对系统2的使用的，并且，系统1可以逐渐习得系统2的工作方式，即当我们对执行一个任务越来越熟练时，所需要付出的努力程度就会降低，需要调动系统2的时间和力度就会减少，自动由系统1才承担起这些工作。简单来说，我们是很懒，但我们可以通过多次练习，把原本对我们很难的事情(需要调动系统2)变得简单（不需要调动系统2，由系统1自动完成）。
