让自己从骨子里乐观起来
世上人人都在寻找快乐，但是只有一个确实有效的方法，那就是控制你的思想，快乐不在乎外界的情况，而是依靠内心的情况。
生活中大约有90%的事情是对的，只有10%可能错了。我们想要得到快乐，就该把自己的精力集中在那90%正确的事情上，不要理会那10%的错误。
变换心境就等于变换生命
想起你的拥有，忘记你的缺憾
只注意那些对生活有积极意义的事情。每天一早，就让自己想一些积极向上的事情——
不痛苦，孩子很可爱，眼睛好使，耳朵也好使，收音机里正放着优美的音乐，有足够的时间看书学习，胃口很好，睡眠也不差，还有很多要好的朋友，我们应该为所有这一切感到高兴。
养成观察事物积极面的习惯，比一年赚一千镑还要重要。
