【周检视】5.0第7周 2021年第11周检视

学习就是不断的有意雕琢自己


人生就是不断的学习,不断的前进。

大多数人学校毕业以后就不再坚持学习,利用学校打下的基础开始努力工作,人生能走多高,看原来的学校训练结果,上学多年形成的学习能力、逻辑思维、反思力、执行力等这些基本素质决定了发展的高度。

但是成功的人不是这样,他们会在工作中不断的学习,痛苦的学习,从失败中学习,主动的学习,把粗糙变成精致,把难看的变成优秀,把模糊变成清晰,把自己的人生慢慢雕琢成了成功的样子。

这个世界上不成功的人是各种各样的,但成功的人有很多相同的特质,自律、守时、奋斗、早起等等,要想变成成功的人,先把自己按照成功的人的模样去塑造,去雕琢,去掉自己身上各种各样的问题,一点点把成功者的模样雕琢出来,雕琢完自己就变成了成功者的样子,各方面就会越来越成功。

我希望自己能够成功,我正在一点点雕琢自己,把自己变成完美的雕塑,加油!

5.0践行目标

一、每周完成35个番茄,90天450个番茄


上周完成番茄43个,完成35个目标。累计完成233个,应完成245个,差12个。

二、一日五色表完成81张

上周完成一日五色表5张,共计完成34张,共需完成42张,共计欠8张,最多欠9张。

三、可转债课程知乎输出

最近被压的时间完全不够用,尤其是消防课程,这个是2021年必须完成的目标。所以把目标进行调整,调整为:

消防技术实务课程按进度学习。

上周青蛙:

1、周二前提交周检视、周作业   √

2、完成知乎输出一节                   ×    

3、原始点学习                            ×

4、消防考试培训报名                 √

5、组织售电工作会议                √

6、跟踪浦东护理院合同            √

7、跑步十公里最少一次            ×

8、跟踪五分之一项目                 √

9、公司体检跟踪                         √

10、坚持使用1CalendarS & 1TodoS  √    

11、完成洁鹿BP修订                 √

12、完成注安延续注册               ×

13、完成公司账户年检               √

14、完成公司转账                       √

15、列支人员工资                        ×

16、9I组人员沟通2个                    ×

17、完成发票开具咨询                 ×

18、米其林项目跟踪                     √

19、教练团作业批改                      √

本周青蛙:

1、周四前提交周检视、周作业   

2、跟上消防课程                     

3、原始点学习                            

4、浦东护理院合同签订             

5、跑步十公里最少一次             

6、跟踪五分之一项目                 

7、庙行学校现场勘查

8、第二批学校问题总结

9、巴东标书完成制作

10、坚持使用1CalendarS & 1TodoS  

11、完成洁鹿BP修订                 

12、完成注安延续注册               

13、完成开票手续               

14、完成公司取现                       

15、列支人员工资                        

16、9I组人员沟通2个                    

17、完成发票开具咨询                 

18、米其林项目跟踪                     

19、教练团作业批改                      

周检视2021年3月15日-3月21日 简书第六十四篇

八大关注:

重要简单化,简单重复化

重复工具化,工具智能化

检视数字化,数据汇总如下:

一、健康

1、作息规律:

1)早起

上周平均起床时间5:01,提早5分钟,回到正常时间,本周继续定点起床。

2)早睡

上周平均入睡时间23:06,提前29分钟,原因为有一天太困提前睡觉。本周努力平均时间提前到23:00前。

3)睡眠质量

       上周得分73分,同期提高1分,继续进行调整。

2、冥想

上周5次练习,本周努力全勤。

3、心率

正常范围波动,43-189,最低、最高较上周均有上升,本周继续锻炼提升心肺功能。

4、运动

1)跑步

完成3次跑步11公里,本周争取完成20公里。

2)每天10个靠墙蹲

完成4次,本周争取全勤

3)每天20个仰卧起坐

上周完成2次练习,本周努力全勤

4)晨间六步养生法

上周实现4天练习,本周努力全勤。

5)正坐25分钟

没有练习

4、体重

增加0.5公斤到71.1,运动量有点小了,需要加大,最近在外面吃饭有点多,要控制摄入。

5、艾草泡脚

完成3次,本周争取全勤

二、家庭

1、家庭会议

周日下午召开了会议,和儿子就近期学习情况进行了沟通,马上要考试了,看考试结果吧。

三、事业:

1、咨询公司

完成了杨浦两个项目的结算和支付,浦东项目马上签订合同,上海大学、五分之一项目基本确定。

2、米其林项目

继续等待设计公司结果,本周和设计公司进行沟通

3、售电公司

完成了会议纪要,发给大家征求意见。

四、学习

1、公司合并案例实操

继续观望,等待回升

2、阅读

/

五、财富:

1、每日记账。

完成记账3417天

2、投资理财

继续坚持学习总结,验证确定性路线

六、社交:

关注圈和影响圈

聚焦九三和易效能社交。

1、九三社员交流

完成了体检中心社员业务支持一次,初步确定为员工体检备选,结果还算不错。

2、277期线上支持

慢慢步入正轨,但是发现对作业点评和群内支持做的不够,要养成迅速点评和每日群内美言的习惯,还要抽时间和学员进行沟通。

七、效能

1、番茄

      上周吃了43个番茄,达成35个番茄目标,本周完成35个番茄以上。

2、周检视、周作业

上周检视、周作业在周三提交,本周周四提交,没有按预定时间完成。

3、晨间日记

上周完成5天,还是周末出现问题,本周争取全勤

八、休闲

1、网络小说

只看更新,每天大约20分钟,休息时看,不影响工作

2、游戏

保持最低限度活跃

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