【周检视】5.0第5周 2021年第9周检视

千里之行始于足下

时常迷失自己,时常迷失方向,时常失去动力,时常混吃等死,但心中的希望一直都在,提醒自己继续向前。

走着走着,忽然就发现路怎么这么长,路怎么这么难走,路上非常的枯燥,哪里有原地玩耍愉快,只是原地玩耍没有进步,清醒的时候会心痛,会懊悔,会不甘心。

但是启程真的需要勇气和毅力,看着以前自己的茧房,看着身上的重重锁链,我要继续跨出前进的步伐,在人生提高的路上继续向前。

偶尔挫折我会失去力量,但我会独自养伤,积蓄力量,再次从一个更高的地方出发。

千里之行始于足下,一步一步总能走到光明的地方。加油!

5.0践行目标

一、每周完成35个番茄,90天450个番茄

上周完成番茄32个,未完成35个目标。累计完成149个,应完成175个,差26个。

二、一日五色表完成81张

上周完成一日五色表6张,共计完成29张,共需完成35张,共计欠6张,最多欠9张。

三、可转债课程知乎输出

未完成

上周青蛙:

1、周四前提交周检视、周作业   √

2、完成知乎输出                         ×

3、原始点学习                            ×

4、消防考试培训报名                 ×

5、确定售电人员事宜                 ×

6、跟踪浦东护理院合同            √

7、跟踪徐汇4S店合同               √

8、跑步十公里最少一次            ×

9、公司体检跟踪                       √

10、坚持使用1CalendarS & 1TodoS  √  

本周青蛙:

1、周三前提交周检视、周作业   

2、完成知乎输出一节                         

3、原始点学习                            

4、消防考试培训报名                 

5、推进售电业务开展                

6、跟踪浦东护理院合同            

7、跟踪徐汇4S店合同               

8、跑步十公里最少一次            

9、公司体检跟踪                       

10、坚持使用1CalendarS & 1TodoS    

11、完成洁鹿BP制作

12、完成注安延续注册

13、完成公司账户年检

14、完成公司转账

15、完成充电桩安装

16、完成绩效合约、考核办法修订

17、完成发票开具咨询

18、米其林项目跟踪

19、教练团作业批改

周检视2021年3月1日-3月7日 简书第六十二篇

八大关注:

重要简单化,简单重复化

重复工具化,工具智能化

检视数字化,数据汇总如下:

一、健康

1、作息规律:

1)早起

上周平均起床时间5:06,推迟5分钟,本周继续定点起床。

2)早睡

上周平均入睡时间23:35,推迟17分钟,原因为有一天做汇报方案到2点,本周努力平均时间提前到23:00前。

3)睡眠质量

       上周得分72分,同期降低2分,继续进行调整。

2、冥想

上周7次练习,本周继续全勤。

3、心率

正常范围波动,40-172,较上周变化不大,本周继续锻炼提升心肺功能。

4、运动

1)跑步

完成2次跑步4公里,主要原因为下雨,本周争取完成20公里。

2)每天10个靠墙蹲

完成7次,本周继续全勤

3)每天20个仰卧起坐

没有锻炼,本周要恢复

4)晨间六步养生法

上周实现5天练习,本周努力全勤。

5)正坐25分钟

没有练习

4、体重

下降到了70.3公斤,继续运动减重。发现不吃饭不行,身体有点不易适应,控制食量是关键

5、艾草泡脚

完成3次,本周争取全勤

二、家庭

1、《刻意练习》

没有看完,时间没有排进计划,本周完成

2、召开家庭会议

召开了家庭会议,但是发现虽然问题提出来了,但是解决的很不好,如何拿出具体可行的办法是关键。

三、事业:

1、咨询公司

两个项目尾款全部收到,进入结算程序,发现结算还存在问题

2、米其林项目

参加了项目kick off meeting,已经解决了立项问题。

3、租赁公司

开会确定,暂时不成立租赁公司

4、售电公司

注册处于产证阶段

四、学习

1、公司合并案例实操

继续观望,等待回升

2、阅读

/

五、财富:

1、每日记账。

完成记账3403天

2、投资理财

继续坚持学习总结,验证确定性路线

六、社交:

关注圈和影响圈

聚焦九三和易效能社交。

1、九三社员交流

秦主任请客,交流感情

2、277期线上支持

开始了第一周线上支持助教工作,感觉还没有进入状态。

七、效能

1、番茄

      上周吃了31个番茄,未达成35个番茄目标,本周完成35个番茄以上。

2、周检视、周作业

上周检视、周作业在周四提交,本周周三前提交。

3、晨间日记

上周完成7天全勤,本周继续全勤

八、休闲

1、网络小说

    只看更新,每天大约20分钟,休息时看,不影响工作

2、游戏

偶尔消遣,吸引力在持续下降

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