【践行1】——亮亮与外公

晚上6:10，亮亮有画画课，因为我的腰肌还有些酸疼，所以外公送亮亮去上课。

晚上7:40，亮亮和外公回来了。一到家，亮亮先是展示了他的作品，然后大声念叨着：“妈妈，我和你一起分享薯片，好吗？”

外公接话道：“今天我们走回来的！”

我笑着回应：“好啊，亮亮！薯片是不是走回来的时候，路过天猫小店，买的？”

亮亮说不是，外公迫不及待补充起他和亮亮回来的过程。

外公说，亮亮提出要陪外公散步回家，而且全程自己走！【如果是我陪亮亮，多半亮亮会向我撒娇，要我抱抱！】

外公说，路上买了薯片，亮亮就一路自己拿着薯片，亮亮觉得外公年纪大了，亮亮应该自己拿着薯片，更何况外公还帮亮亮拿着画呢！

外公说，亮亮告诉他，必须八点前回到家，才能吃薯片。【自从亮亮补过牙后，我就常常提醒亮亮，为了牙齿健康，尽量在晚上八点前吃完东西。没想到，亮亮能自我约束了，这是PD传说中的长期效果吗？】

外公说，亮亮你可以在路上就吃薯片呀，亮亮表示一定要回家再吃！【估计是想与我一同分享薯片，可见我的PD践行，连接了我和亮亮。】

在亮亮分享薯片给我的过程中，我有提醒亮亮把薯片分享给外婆，亮亮不仅乖乖照做，他还特地拿了一片薯片，送到外公嘴里！

我趁机提醒外公：“老爸，你如果希望亮亮每次分享东西的时候想到你，你就要接受他的好意！”

外婆听了也立马助攻：“就是咯，你要领情，亮亮下次还会想到你！”

【反思】

拜我的腰肌酸疼所赐，亮亮和外公有了独处的机会，这个机会，让外公见证了亮亮的独立和感恩！从外公的言辞中，我能感受到外公的喜悦和欣慰，小屁孩长大了一丢丢、懂事了一丢丢！这是正面管教所提倡的长期效果吗？

【践行2】——亮亮与亮爸

周二晚上9:30，一家三口上床睡觉，我睡上铺，亮亮和亮爸睡下铺。

当天，亮亮在期末游园中拿到了满星，他很开心，愉快的心情一直延续到入睡时分，他想和刚刚下班回来的亮爸说道说道。

父子俩从背古诗聊到背百家姓，再聊到口算，亮亮越聊越兴奋，亮爸越聊越疲惫，然后，亮爸开始催促亮亮入睡，亮亮不肯，最后催促升级为冲突，亮亮在床里哭闹，亮爸无奈离开房间，去了小书房。

面对亮爸的离去，亮亮有些愤怒，同时，亮亮知道我身体不适，无法陪他入睡，于是，亮亮先后两次跑出房间去找亮爸，但都铩羽而归！

这期间，我一直安静地躺在上铺，当亮亮开口找我说话时，我就平静地和他对话。【我很好奇，面对这样的状况，亮亮会如何自处？】

我记得印象最深的对话有两段：

第一段：

亮亮第一次跑出房间找亮爸无果，他很想有人陪他一起睡，我递给他一个娃娃“马克巴克”，鼓励他自己入睡，亮亮从飘窗上拿了一个娃娃“机器猫”递给我：“妈妈，让它陪你睡吧！”【突然觉得亮亮是在共情，我给亮亮娃娃陪他入睡，亮亮竟然马上想到我也是一个人入睡，也给了我一个娃娃，让它陪我入睡！那一刻，真的挺感动的！】

第二段：

亮亮第二次跑出去找亮爸无果，他回到房间，有些失落地问：“妈妈，爸爸是不是不喜欢我了！”

我说：“爸爸喜欢你的，同时，因为他想让你睡觉，你不睡，他不想和你吵架，他也不知道该怎么办，所以只好离开了！”

就在我说完话这句话没多久之后，亮亮睡着了！

又过了一会儿，亮爸回到房里，他说刚才接到同事的电话，在处理公事！

我：“粑粑，关于陪睡这件事，我有些建议给你，你想听么？”【践行PD两个月来，我已经可以做到，对方想倾听时，我再表达！】

亮爸：“好的，请指教一下！”

我：“第一，陪睡的时候，不建议聊学习！第二，陪睡的时候，如果想亮亮快点入睡，你可以用“嗯，嗯，嗯”回应他，或者重复他的话！总之，尽量做一个聆听者，即可！”

第二天，我的腰疼好了很多，晚上，我陪亮亮入睡，亮亮问我：“妈妈，你喜欢我么？”

我：“喜欢呀，家里的每一个人都爱你！”

【反思】

这周，自己的身体状况一直不太理想，所以，那晚，当我听到亮爸和亮亮起来冲突，我没有急于插手处理，而是作为一个观察者，静静聆听父子俩的对话。

说实在的，在成功践行PD之前，我也常常在陪睡环节，和亮亮冲突，我蛮能体会亮爸当时的感受的！

同时，我也在思考，亮亮对面这样的处境，会怎么处理？

这个过程中，我没有急于纠正亮亮的行为，只是如实地表达自己的感受和想法，提供建议（给他娃娃，陪他入睡），我也不知道亮亮最后是累了得睡着了，还是情绪放松了，所以睡着了？

有一点，我强烈地感受到了，亮亮渴望爱！