【践行1】——误区
最近,我和亮亮的互动越来越有爱,发生冲突的频率也慢慢减少了,冲突的级别也慢慢下降了,我有一种感觉,比起以前,亮亮听话多了!以至于,我有些飘飘然了,这不,一个不小心,我又走入了误区——我总会要求亮爸、外公外婆也用PD的方式对待亮亮!
例如:
【1】亮爸希望亮亮熟练20以内的加减法,他会对亮亮说:“亮亮,你20以内的加减法不熟练啊!”
然后,我就会忍不住擦嘴道:“粑粑,请使用正面语言!”
类似的情况反复出现几次后,亮亮对亮爸的质疑变得反感,而亮爸也会毫不客气地反问:“我怎么就不能指出你的不足啦?”
【2】外婆把刚出炉、热乎乎地鸡蛋仔递给亮亮时,总是会念叨一句:“小心烫啊!”
因为外公外婆常常左不放心,右不放心的唠叨这、促催那,所以我大脑的第一反应就是想纠正他们的唠叨,我脱口而出:“亮亮有脑子的,他才不会把烫的吃进嘴里,你这样说就说不信任他!”
外婆听了,自然的不开心的,她郁闷地吐槽道:“我说都不能说了?!”
听到外婆这么说,我突然觉得自己的话有些矫枉过正了!
【反思】
我反复思考着亮爸和外婆的情绪反应,觉得自己走入误区了!我又回到改变外部环境的老路上了,而PD的目的是帮助自己和孩子的内在成长!
想明白了这一点,我觉得一切豁然开朗,后来,当外公因为不放心亮亮的行为而念叨了亮亮几句后,我满脸笑容地回应道:“好的好的,我们会注意的!”
睡前的亲子聊天,我问亮亮:“亮亮,如果下次,我们在面对外公外婆的唠叨时,可以做什么呢?”
亮亮想了想,轻松地提议:“我可以不响啊!”
我哈哈大笑,夸赞道:“好主意哎!”
亮亮得意地说:“我聪明吧!”
我立马附和道:“聪明聪明!那我们明天就挑战一下,看谁能做到,好吗?”
亮亮信心满满地表示同意!
这是乐宝妈分享的文章,又一次帮助我觉察自己!
为什么PD践行之后,我和亮亮的关系比以前融洽了,因为很多时候,亮亮的感受被我认同了,亮亮和我之间的连接建立起来了,所以纠正就会比较顺利,而且常常是亮亮可以自我纠正。
我践行PD——>我和亮亮的连接建立起来了——>导致我很希望外公外婆和亮爸也接受PD——>结果,我忽略了外公外婆和亮爸的感受——>我和外公外婆、亮爸的连接断开了......
所以,当我和外公外婆、亮爸因为育儿观发生冲突时,我需要积极暂停,可以试着去接纳他们的感受!
【践行2】——尊重情形、尊重父母
晚上6:00左右,我回到家,外公还在厨房里烧菜,亮亮很开心地告诉我,他在晚托的时候就已经把作业写好了,这会儿,他想看一集小灯塔课堂的视频。
我以为开饭还要一会儿,就答应了亮亮,给他看小灯塔视频。就在我准备手机,登录微信的时候,外公说开饭了!
我:“开饭啦,那我们先吃饭吧,吃完再看!”
亮亮一下子就来气了:“不行,你答应让我看的,我要先看再吃饭!”
外公外婆也赞同我的建议:“亮亮,先吃饭,再看视频吧!”
亮亮不依不饶,嚷嚷着一定要先看视频!
我对外公说:“我们吃饭吧!”,说完,我进厨房去帮忙开饭。【和善而坚定,我在用行动告诉亮亮,该吃饭了】
外公还是不甘心,对着客厅里的亮亮吼到:“亮亮,你怎么每次都这样,快来吃饭!”
外婆吐槽:“你别说了,你说了也没用,他又不听你的!”
我悄悄对外公说:“我们管自己吃吧,用行动告诉他,现在是吃饭时间了!”【我知道外公还在生气,肯定听不进我的话,所以我就表明自己的立场,支持现在先吃饭。】
外公果然还是气头上,他吐槽我:“你以后不要吃饭前给他看视频!”
我解释道:“我以为你还要烧一会儿,没想到这么快开饭了!”
外公继续责备道:“谁说的,马上就烧好了呀!你下次不要饭前给他看视频了!”
我连连称是,不再辩驳!【其实,每当我做好饭,喊大家来吃饭的时候,也是巴不得大家立刻响应我!】
于是,我和外公、外婆正常开饭,而亮亮呢,见状,很快停止了嚷嚷,自己玩起积木来!
吃了一会儿,外公外婆轮番喊了一遍:“亮亮来吃饭!”
亮亮无动于衷!
我:“亮亮,你是想一会儿一个人吃饭,还是现在和我们一起吃?”【这算是启发式提问吗?我还是有点期望值的,希望亮亮能来吃!】
亮亮继续无动于衷!
我转而对外婆说:“如果我们吃完,亮亮还没来吃饭,我们就把饭菜给他留着,其他的碗筷收拾掉,然后,也让他自己来吃,你不陪他吃饭,可以么?”
外婆笑而不语,好像在说,她做不到不陪亮亮吃饭!
就在这时,亮亮突然跑过来了:“妈妈,我来吃饭了!”
我感到意外,同时,嘴上表示认可:“好的,来吧!”【亮亮是听了我对外婆说的话,才决定来吃饭了,还是他本就打算来吃了呢?我不得而知,我可以确定的是我们和善而坚定的吃饭行为,帮助亮亮走出了之前的坏情绪。】
【反思】
在【践行1】中,我觉察到自己应该去认同父母的感受,和父母做有效连接,所以在【践行2】中,我用和善而坚定的行为来回应亮亮不及时吃饭的态度,同时,这种行为也是为了表达对父母的尊重!
和善地表达自己的感受,尊重情形,尊重父母、尊重孩子!