【践行1】约定的跟进执行

12.13周四晚上9:25，亮亮提出要看小灯塔的科普视频，遭到了我的拒绝，从而引发了权力之争。第二天晚上，我们做了约定，每晚9:00之前上床，可以看一集小灯塔科普视频。周五周六，亮亮有别的玩处，也就没有要求在睡前执行这行约定。而到了周日晚上，晚饭后，亮亮和亮爸去健身房运动和洗澡，去之前，他就表示，晚上想在睡前看小灯塔科普视频，我提醒他，我们的约定是9:00之前上床就可以看了！结果，亮亮和亮爸赶到家时已经9:05了。我明确表示，已经过了约定时间，我们只能明天再说了！亮亮很生气，他表示自己一定要看。！

亮亮：“妈妈，我可不可看小灯塔？”

我：“已经过了约定的时间！我们约定是9:00前上床，就可以看的!”

亮亮：“不行，我一定要看！”

我不再争辩，亮亮觉得我不会答应，就自己跑去打开手机看，但没有操作成功！我知道他无法操作成功，所以我没有急着抢回手机，也没有催他把手机还我，而是选择看书等待。【同时，我示意外公和亮爸，不要再劝我同意此事！】

操作失败的亮亮，又回过头来找我，要求我给他看小灯塔。我表示无能为力。

亮亮生气地说：“如果不给我看，我就砸了手机！”

我注意到亮亮并不是真的要砸手机，他只是逼我就范，于是，我：“好吧，砸了手机，以后都没得看了！”

我：“现在，我们都无法说服彼此，不如先冷静一下吧！”说完，我离开房间，去客厅看书。

过了一会儿，亮亮跑过来找我：“妈妈，我要看小灯塔！”

我：“亮亮，其实我们可以做一些其他的事情作为替换，例如，妈妈可以陪你聊天睡觉！”

亮亮还是有些不肯罢休，他趴在我的腿上，依旧一副生气的样子！

我：“亮亮，你看妈妈已经洗漱完毕，坐在沙发上看书了，我随时都可以陪你上床聊天睡觉的！”

我表现得很有诚意要陪伴他，亮亮开始松口了：“真的吗？”

我：“是的！我在等你呢，等你刷好牙，我们就可以上床聊天睡觉啦！”

亮亮：“那明天我可以看小灯塔么？”

我：“只要你遵守约定，每天都可以看呀！”

亮亮：“好的，妈妈，你坐在这里不要动！”说完，他快速地跑去卫生间刷牙洗脸，然后很开心地跑来找我：“妈妈，我好了，我们走吧！”

【反思】

1.对于约定的跟进执行，我可以先进行共情：“我知道你很想看小灯塔，已经三天没有看了，对么？”，也许这样，亮亮心里会好受些！

2.根据约定，亮亮应该不能看小灯塔，孩子面对拒绝，心里肯定是不好受的。换做以前，我可能会着急地催促他睡觉，现在我选择等待，提供有限选择，这样做比讲道理有效多了。其实睡前聊聊天，也是一段很美好放松的亲子时光！

【践行2】——时间规划

傍晚，亮亮和我前后脚进了家门，外婆已经准备好了梨汤，想让亮亮在饭前吃了！

亮亮：“妈妈，我肚子饿了，我还想吃面包！”

我：“喝梨汤、吃面包，那晚饭还吃得下么？”

亮亮：“吃得下呀！”

我：“之前，你也是这么吃的，结果，晚饭吃不完，晚上又肚子饿，吃零食！你的身体需要营养！”

亮亮：“妈妈，我想吃面包！”

我：“如果是我，我会忍一忍，或者喝一部分梨汤，留着肚子吃饭！”

亮亮：“妈妈，我想吃面包！”

我：“好吧，你自己决定！”

亮亮：“妈妈，你同意我吃面包了！”

我：“你自己决定吧！我已经给出我的建议了！”

然而，亮亮并没有去吃东西，我们继续坐在沙发上聊天，不知怎么的，就聊到了作业！

亮亮已经在晚托完成了笔头作业，还有语文预习、阅读和体育作业要做：“妈妈，我可以先去找小哥哥玩，再回来做作业么？”

我：“小哥哥都是先完成作业，再找你玩的哦！”

亮亮：“好吧，那我们现在就做！”

结果，还没读几句话，就开饭了！我建议亮亮先吃饭再完成作业，亮亮不肯。我起身去准备碗筷和做饭团的模具，然后再提醒亮亮：“亮亮，我已经准备好了做猫咪饭团的模具，你可以先来吃饭，然后再继续完成作业！”

亮亮没有理睬我，仍旧埋头读课文，我：“好吧，我说完了！”

很快，亮亮就跑过来看我给饭团整型，我趁机说道：“你想往猫咪的肚里里放什么菜？”

亮亮很感兴趣，立马洗了手，过来参与摆盘，然后开开心心地吃起来！吃完饭，我们一起订正了口算，预习了语文作业。

再次面对口算错误时，亮亮表现得蛮轻松的，还想出了凑十法来进行订正。我趁机鼓励他：“左下角的这两题，其实你是写对的，只是写的数字经过了修改，手机识别错误了，如果你可以向上面那样，擦得干净些，写的清晰些，笨手机一定可以识别出来的！”亮亮没有抱怨，主动擦干净重写！

预习语文的过程中，拼读生字和读长课文，依旧是亮亮比较困难的部分。

亮亮：“这些我都不认识啊！”

我：“不认识才要学呀，来吧，我们一起来读！”

每次我说要一起读，亮亮总是抢在我前面读起来，小家伙挺好强的，同时，我也利用了这一点，不露声色地引导亮亮读了一遍又一遍。差不多四五遍下来，亮亮还是不太熟练，同时，我会特别强调他念得熟练的句子，以此给他信心。

完成预习后，他先下楼找小哥哥玩，一个小时候后，我下楼喊他做体育作业，小哥哥的妈妈说，刚才亮亮已经在他们家里完成了阅读作业（一开始小哥哥出门散步了，亮亮就在他家边看书边等待），然后，我就带着两个娃一起下楼跳绳，再回到家完成坐位体前屈。所有的作业完成后，亮亮和小哥哥有在我们家吃了梨汤，然后一起玩了半个小时。

这个半小时里，外公一直陪在边上，然后反复催促孩子们快点结束，显然，亮亮感到很厌烦，也不听外公的。我示意外公先去洗漱，外公不予理会。我洗漱完毕后，提醒亮亮已经8:50了，亮亮表示再玩一会儿，我没有再催促，回房间写践行记录，我很好奇，没有催促，孩子们会几点结束。可惜，焦虑的外公等不到孩子们自行结束就让小哥哥回家了，外公吐槽小哥哥找零食吃，没有想回家的意识，所以只要让他回家了。

最后，亮亮过了9:00才洗漱完毕，按约定他就不能看小灯塔了！这一次，他没有与我争辩，而是提议看一下亮爸刚买回来足球训练板，亮爸本想让亮亮睡觉，明天再玩的，亮亮：“妈妈答应让我看的！”

我：“哦，我不知道爸爸不同意的，这样吧，你和爸爸商量一下，我就不参活了！”

亮亮：“爸爸，可以让我看一下么？”

亮爸表示同意，亮亮开心地拿着足球训练板捣鼓起来。我在一旁写践行记录，并没有催促的意思，亮亮捣鼓了一会儿，主动整理好足球训练板，然后上床睡觉！

【反思】

1.放学回来到睡前，亮亮一直没有形成一种比较有序的作息。一方面是我自己下班比较晚，无法及时跟进，另一方面是亮亮在面对作业挑战时的情绪管理能力弱，同时我缺乏有效的应对手段，所以大量的时间都被浪费掉了！现在，亮亮在面对作业的挑战时，内在力量慢慢强起来了，效率也跟着提高了！接下来，我们可以把精力放在作息管理上，具体的做法，我还没想法，先观察和引导看看！

2.关于外公催促孩子们的事情，事后，我想和外公沟通，但是外公执意表示孩子们是不会自觉结束的。ε=(´ο｀*)))唉...我想了想，还是不和外公辩了！也许外公的焦虑也是给我机会强大自己的内心！

3.其实，有个同龄人可以一起玩耍，也是件挺幸福的事情，就是如何引导孩子形成自律的作息，这是对大人的挑战。有了PD的支持，我感觉这个挑战变得蛮有趣了，可以探究看看!