昨天在健身房更衣室换衣服的时候被一位身材苗条的美女吸引，忍不住冒昧的要和她搭讪：“你好瘦啊？有一百斤吗？”
对于很多女人来说，最开心的事儿就是被人说瘦吧，果然，她停下正在擦头发的手，满脸笑容的回应我说，“你也好瘦啊，我一百多点，你呢？”
我刚要答话，旁边一个比我稍微年长的人马上插话说，“你比她瘦，她其实有点肉的，你看你腰多细，一点赘肉都没有。”
旁边立刻又有人接话，于是几个原本素不相识的女人关于身材的话题开始热烈的聊起来，大家公认我是身材好的，不需要特别努力的健身，虽然我腿粗，可是穿裙子穿阔腿裤都好看。
被这么多人夸奖，我感到很难为情，可是也很开心，走出健身房的时候，感觉腰板都挺直了不少，自信的程度明显提高了一大截！
我知道，很多时候，我属于不太自信的人，看别人的时候，特别容易看到自己没有的东西，比如对方学历更高，经济更富裕，皮肤更白，五官更精致，腿更长，孩子更优秀，老公更体贴……
一个人一旦不自信，就容易自卑，与人交往容易没有底气，总是担心被人瞧不起，在关系里容易扮弱者，与人发生矛盾时，总觉得自己是受害者。
一个不自信的人，日常为人处事，总是小心翼翼，不敢理直气壮，说话唯唯诺诺，很少显得神采飞扬，举手投足小心谨慎，做不到舒展自然，自己活得委屈压抑，别人看着也觉得尴尬别扭。
其实，每个人都有自己的优点，当你羡慕别人的时候，别人可能也在某一方面羡慕你呢。
从小就学过骆驼和小羊的故事，不能以己之长比人之短，那样容易骄傲，反过来，也不能以己之短比人之长，那样容易让人自卑。
自信的人是自带光芒的，就像盛开的花，会更舒展更美丽，而自卑的人就是霜打的茄子，没有精气神，更没有气场。
所以，要学会客观的看别人，也要学会公平的审视自己，看到别人的好可以让自己更努力，看到自己的好会让自己更自信，一个又自信又努力的人怎么可能不快乐？
自信会让人思维更积极活跃，谈吐会更从容大方，自信的人总是神采熠熠，自信的人更具人格魅力。
所以培养自己的自信尤其重要。
既如此，我们何不在生活小节上不断修正自己？比如每天早上出门时像检查随身物品一样检查一下自己的优点，我今天的衣服搭配的更好，我今天的妆容更自然，我今天气色更好……
每天睡前也总结一下自己的收获，比如我今天帮了别人一个忙，我今天我解决了一个难题，今天我学到了一样新本领，我今天看完了一本新书……
古人说每日三省吾身，要求人不断检查自己不足和过失，我觉得人应该更多的检查自己的优点和收获，现在的社会竞争激烈，人心本来容易烦躁焦虑，多一些自我认可和欣赏，前行的路才更有力量，内心也才会更容易平和幸福吧？
很多时候我被一些自信的人吸引，但受自己的文化和成长环境影响，内心是缺少自信的，现在，我有了更多的时间和精力，决定让自己接下来的人生之路走的更从容一些，让自己的内心更丰富一些。
所以，我要从健身，读书，旅游几个主要方面开始，活出一个更精彩的自己……
