我们总以为自己喜欢选择，并且喜欢拥有更多的选项。但是，当我们真得拥有很多选择时，会是一件好事吗？拥有很多选择时，我们就能够选出最佳选择项吗？

答案是否定的！

不知道大家是否听过著名的果酱的故事。

心理学家在超市用不同口味的果酱做研究。当给人们提供24种口味的果酱时，很多人会品尝，甚至会讨论这些口味，但是最后购买的却不多，只有3%的人；当只提供6种口味的果酱时，有30%的人在品尝之后，会快速购买果酱。

选择多的时候，选择的人却少。这项实验说明，当人们拥有较多选择的时候，反而不容易做出选择，甚至会因此放弃选择。

如果你认为选择项过多只是让人们不容易做出选择，那就错了。同样是科学实验证实：过多的选择会带来较少的满足感，成就感和幸福感。

既然拥有过多选择项并不是好事情，反而会影响我们的抉择，甚至影响我们的满足感、幸福感和成就感，那么当我们真的拥有多选择项的时候，该怎么办呢？

   世界“选择”领域前沿科学家希娜·艾扬格的《选择》告诉了我们答案。

这本被翻译成33种语言的作品的副标题是“为什么我选的不是我要的”，作者综合运用心理学、商业经济学，生物学、哲学、医学等多领域的知识，探索与生活最密切相关，最引人思考的有关“选择”不同方面，引导读者从不同角度看待选择问题，并且试着解决各种困扰我们在生活中做出选择的问题，并且希望借此引发读者思考人们对于日常生活中对于选择的理解。

我们很多人都认为选择多是好事，但是作者却认为选择过多反而不容易选择。如果大家日常是个细心的人，肯定也会发现，当选项很多的时候，自己经常会纠结选哪一个，甚至有人会自谑自己是选择困难症患者。

虽然选择多不是很好的事情，但是当我们真的面临多项选择的时候该怎么办呢？

如果选择的难题不能通过增加选项来解决，那么我们也许可以通过相反的方式来解决。

作者认为，当我们正向思考无解的时候，可以反向思考，可以通过相反的方式来解决，也就是“减少选项，得出最优解”。

可能你会质疑，我也知道减少选项，可是如何减少选项呢?作者给出了明确的方法。

首先，我们必须承认改变对选项的看法，认识到它并不是绝对的有益。

其次，在尽可能的情况下，我们必须增加自己的专业知识，以弥补我们在认知能力和资源方面的不足，以花费较少的精力从选项中获取最大的利益。

很简单的两步：

1.承认选项多并不是绝对有益；

2.增加专项知识，提高选择力。

我们总是错误的认为选项越多越好，却没有意识到选项多不代表选项质量高，而且我们最终的选项可能只能只有一个，选项多可能只会增加选择的困难，所以第一步就是改变对选项的看法。

可能有人会说，第一步很简单，但是第二步却不容易达成，如果我不能增加与选择项相关的专业知识怎么办呢？

怎样才能在我们缺乏专业知识的领域做出最好的选择呢？一个明显的答案就是利用别人的专业知识。

它山之石可以攻玉。自己不会，不代表别人不会，更何况各行各业都有专家型的人物，不知道如何选择，咨询专家就是一个非常好的途径，而且这样的例子在生活中不胜枚举。

那么，这三步落实到实际生活中应该怎么做呢？

比如，我打算在年前买一辆40万的车，但是市场上这个价位的车太多了，我该怎么选择呢？

首先，我必须需要意识到，并不是所有的车都适合我，我不需要那么多的选项，作为一名女性，方便停车可以让我把大一点的越野车先排除。

其次，我可以了解关于车的知识，方便售车人员向我介绍的时候进行有目的的筛选。

但是，我可能会发现我讨厌关于车的知识，也不想去了解，这个时候最好的办法就是利用别人的专业知识了。比如朋友中可能有懂车的人，市场上可能有专门提供这项服务的人。通过向他们咨询，可以快速确定我想要的车型。

除了通过减少选项来做出正确的选择，还有其他好方法吗？

当然有！

将选项分类，同样可以简化选择过程。

将选项分类，可能就会分出你不想要的选项。

去年我们进行装修选择地板的时候，面对建材市场各大品牌的地板，逛了半天都没有逛出结果。后来知道装地暖的只能用地暖地板，这样子地板在我们眼里就分为两类，适用于地暖的地板和普通地板。下午我们就只看适合地暖的地板。选项少了，选择也容易了，很快就买好了。

有选择是好事情，但是选项多了，可能就会出现因为没有全面考虑所有的选项而做出让自己后悔的决定，也可能因为详尽无遗的考虑所有选项，付出大量时间和经历，却为自己不能选择这些所有选项而苦恼。

选项多，带来的选择机会多，但是很可能会不知道如何选择，后悔也多。