人挑别人的缺点很容易，但是能够承认自己的缺点很难。以前总是不喜欢傲慢的、目无一切的容易焦躁的人，其实你眼中的你不是你，别人眼中你也不是你，你眼中的别人才是你。大概我也是那样的人，所以才会折射到别人身上。
静下心来想想，我们总是在责怪别人殊不知最重要的是我们自己，他人不会像你想象中的那样那么的关注你，有一个困惑的年轻人像老师请教，总是在乎别人的想法怎么办，老师告诉他没人会在乎你的，不信你试试，于是让他穿上一件背后写有我是个怪物的背心出去走一圈，青年硬着头皮出去了，结果一圈回来之后发现并不像自己想象的那样被人围观，顿悟。
外面没有别人只有你自己，我们本自具足，任谁也不能伤害影响我们，从我们看见觉察到自己的不足的时候就成长了。
我是一个胆小的人，以前做什么事情都担心别人知道了，不会拒绝别人，算是讨好型人格，拒绝他人觉得别人会怎么看我，比较在乎别人的看法。慢慢的发现背负的太多了，活得太累了。
后来不断的学习实践，拒绝不合理的要求，反而过的轻松了许多，开始不在意他人的看法，拥有被讨厌的勇气，也不害怕不内耗，从心开始修炼。
最近又开始了我的感恩打卡，跟着志同道合的人们每天打卡，内心回归于平静。
