课堂中讲述DDG时提到“内在表像系统”，v丶A丶k丶0丶G丶Ad，从它们的来源分析，是真实的吗?很显然不是真实的。但这些大量的、不一定真实的画面声音和感觉存在于我们的大脑中，并左右着我们做出当下的决定。不是吗？今天,我们可以请求我们的潜意识，邀请它梳理我们内在表象系统中影响开心丶快乐丶成功丶满足那个部分，支持自己的人生目标。。“潜意识谢谢你,一直以来你照顾了我很多,我很想让你为我做一件事情,请将我脑中一些影响我达成人生目标的一些画面声音和感受,一个一个呈现在我的面前,并引导我,用课程里的技巧,在每一个画面声音感觉中找出我可以学到的,让我在每一段经历当中成长丶突破，谢谢你潜意识,请你支持我成长……
潜意识谢谢你,一直以来你照顾了我很多,我很想让你为我做一件事情,请将我脑中一些影响我达成人生目标的一些画面声音和感受,一个一个呈现在我的面前,并引导我,用课程里的技巧,在每一个画面声音感觉中找出我可以学到的,让我在每一段经历当中成长丶突破，谢谢你潜意识,请你支持我成长！当我和潜意识做了沟通，出现了声音，是在我达成目标过程中障碍我的声音是1.不够自信，2.是为自自己的拖延找借口。3.对完成目标所获得的价值不够清晰！画面是过往未达成时的流程。身体感受是自责，有挫败感！针对第一条我用了重塑自信进行突破，第二条在完成目标过程转念！针对第三条就是在设定目标前把所有的价值都写出来。这样清晰可见！
