现在社会生活节奏太快了,我们压力比较大,一个是经济压力,一个是精神压力。那么该怎么去调节,怎么去改变呢?
这本书里,也许有你需要的。通过一些共情,同理心其实也能有所缓解。
下面是书籍的几个章节,分享出来共参考,如果喜欢的可以阅读原书。
发现生活中的美好,其实身边的美也挺多的,如果你有一颗火热的心,哪里都是风景,这不今天拍的。其实也挺好看的。
这一刻突然回到了乡间的感觉。
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