为什么要坚持早起

实现财富自由,是每个人都梦寐以求的梦想。李笑来老师说,所谓的个人财富自由,指的是某个人再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间了。

如何通过践行,走向财富自由之路?

答案其实很简单,首先培养好的习惯。

习惯意味着一种因果关系,习惯决定着财富、贫穷、快乐、悲伤、压力、关系好坏、健康与否。比如想要增长见识,就要养成读书阅读习惯;想要健康身体,就要养成每天锻炼习惯;想要会表达,就要养成写作或演讲的习惯。

托马斯克里(Thomas C.Corley)在花了五年时间研究过177位百万富翁后发现,他们从普通人转变成有着七位数财产成功人士的原因之一,在于其有着很多“富有的习惯”。

最核心的习惯,就是早起。

在科里的研究中,他发现一半以上自力更生成为百万富翁的人士,至少在工作时间前三个小时起床。这是对付日常工作突发情况的一种解决策略,比如开会时间太长、路况太堵、要去学校接生病的孩子等等。比如:

科比每天早上4点起床开始训练,5年之后,相当于训练了10年,比对手多训练了5年,没有人再能赶得上他。

苹果CEO蒂姆—库克每天早上4:30就开始发送邮件,然后会去健身房锻炼一段时间再正式开始工作。

李嘉诚先生每天不管工作再晚再累,早晨一定5:59分起床,从不间断。

科里写道,“早晨五点起床,完成你今天工作中最重要的三件事,这会让你重新掌控你的生活,给你一种你在主导自己生活的自信感。”

早起的那段时间,也是人一天中头脑最清醒,精力最充沛的时间。充分利用这个时间,可以完成一天中难度最大的工作。

早起的那段时间,也是我们一天中最自由的时间,这个时间段不会被任何人或事干扰,完全任由自己自由支配。

每天早起一小时,一年就比不早起的人多15天时间去做自己想做的事;每天早起两小时,一年就比普通人多一个月的时间去践行自己的梦想。如此日积月累,我们距离自己的梦想只会越来越近。在我们无法延伸生命长度的时候,早起却让我们的生命变得更宽。

早起这么好,你还不来一起践行?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,509评论 6 504
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,806评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,875评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,441评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,488评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,365评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,190评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,062评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,500评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,706评论 3 335
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,834评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,559评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,167评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,779评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,912评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,958评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,779评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 我时常在思考这样一个问题?为什们很多人一件事情能持之以恒的坚持做下去?并且随着时间的积累能成就非凡。 ...
    寻觅最青春阅读 199评论 0 0
  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 2,110评论 0 11
  • 每天醒来,告诉自己:微笑才会美,奔跑才会有力量,努力才会成功。做一个勤奋的自己;人生,不是因为年轻而精彩;而是因为...
    曾颖阅读 182评论 0 0
  • 一款产品成功不成功,流量是否能double,商业变现能力强不强,究竟是哪些因素决定? 最重要的,产品模型。 什么是...
    RainDong阅读 339评论 1 3
  • 从古至今,无论是帝王将相还是平民百姓,喜欢吃玉米者不乏其人。据史料记载,明正德皇帝有一次外出游玩时,饥肠辘辘,进一...
    青青优农阅读 319评论 0 0