【1】今日饮食运动家庭
01.饮食（目标：七分饱）
早餐花生粥+鸡蛋一个+饺子一个； 午餐待定；晚餐待定。
今天目标基本守住!
02.运动（五月目标：跑步22天）
五月共计跑步第（1）天，2019年累积跑步第（43）天。
03.家庭（小孩教育 夫妻和睦）
小孩：欣悦今天做了一天作业，虽然效率不高，总想偷懒，但是依然要很有耐心引导孩子专注、努力。哥哥今天在补习班学习一天。
夫妻：和谐。下午，高高、我、欣悦，一起小区散步。
【2】今日进步收获
01.今天完成英美文学第一章 文艺复兴的全部学习（中英文提纲、练习、标记音标），学习有章法，不急不躁。
【3】今日反思不足
01.晚上在喝红糖水这件事情上，向高高发火了，其实是件小事，以后要克制情绪。
