修身日记2023.03.09

今年给自己订的目标是谨言，精进。目前做起来还有很大的差距。昨天本来是老妈过节，出去聚会了，我出差给老妈打电话，想让她晚上给孩子们炖点牛肉汤，补充营养，通话快结束的时候又加上了一句不能老是糊弄，总给吃鸡蛋羹大米饭。挂了电话，我深感这句话说的不对，这是自己内在固有的恶习作祟了，这个恶习会在不经意间出卖你，就跳出来，需要时刻去谨言，管好自己的心，管好自己的念。很多时候，很多念头的出现，也是多年的模式形成的，谈改变真的不容易。不过为自己，为家人，为家族长远的幸福与传承，改变是必须的。一个人的改变，会带来一家人的改变。最近天冷一直没坚持跑步，这几天开始变暖纠结于一早时间好像安排不开，昨天突然灵感来袭，可以商量二宝早睡早起，一早陪着我跑完步再送她上学啊，孩子也会在无形中种下坚持运动的种子，下周就去试行一下，行动力是检验自己最好的方式，治疗自己的懒惰，从行动开始，从做到开始！每天进步一点点。