实用又容易坚持的时间管理方法分享,我用了6年

对于时间管理,是从大学时期开始萌芽的。上大学的时候,为了备考日语N2,每天都要兼顾听说读写和刷真题。为了不落下进度,自己总喜欢把学习计划列成To do List,这样就不会丢三落四漏掉某一part的学习。而且每完成一个任务就划掉一个,看着满满当当的小本子被划满,总有说不出的成就感。

14年做实习生的时候,第一次比较正式地接触了时间管理的课程,知道了时间四象限,也知道番茄工作法。现在用时间管理法做工作规划已经坚持6年了,很少再出现手忙脚乱的情况了。也把这份经验分享给大家。

时间管理四个象限

我的职位是一名产品经理,也兼顾项目管理工作,平常除了需求沟通及输出方案以外,还要兼顾组织活动、经费报销、订下午茶等部门内部的行政工作。如果没有时间管理的习惯,我感觉这么多零零散散的工作会把自己炸毛。

每周日我就开始规划下周的计划了。首先会定1-3个周目标,这种目标建议是可以进行任务拆分且可以努力实现的,就是以结果为导向,优先级也最好在“重要但不紧急”。举个栗子,我会定“完成xxx需求的解决方案并最终确认方案”为周目标,而不会定“画完xxx需求的原型图”。制定目标时可以参考SMART原则。

定好大目标后,就是安排实现目标的小计划了。以我“完成需求方案”的目标为例子,我会把目标拆分为需求沟通、脑图整理、需求流程图整理、最终原型图规划、技术部确认方案这几个流程。针对每个流程,都会安排在不同时间,并且通过工具来划分好什么时间完成什么任务,我比较喜欢用日历的方式规划工作,例如:

不是广告,纯粹分享。这个工具叫《滴答清单》,付费会员才能用的日历功能。

我在每天每个时间段都规划好要做什么,所以每天的计划都非常清晰。对于不同类型的工作,我会用不同色块进行标注,有“学习研究”、“临时工作”、“事故处理”等。当然,每个安排都是有分优先级的~

在遇到需要投入特别长时间的工作时,还会用番茄时钟来协助我保持工作节奏,避免太专注一件事而耽误了后续的安排,也避免一直专注而用脑过度。番茄时钟我设置30分钟的专注时间,再休息5分钟。

当然,计划赶不上变化是常有的事,有时候也会临时接到一些工作安排,这时也可以适当地根据优先级进行调整,穿插在原本的计划当中。如果一天下来还有没完成的计划怎么办?那就视其紧急程度决定是否要放到明天完成。所以,自己的时间管理计划也是一直在变动和调整的。

上边的日历是我现在使用的管理工具中的一个功能,更早期时我用的时间管理工具我是Excel,模板有参考张萌的《人生效率手册》里推荐的,长这样:

左边的表格是制定周目标和周计划的,右边是指定日目标和日计划的。格式没有什么要求,按自己喜欢的方式去写就好。每天及每周都有一个工作复盘,可以记录自己在工作中的不足及改进办法。

原书的计划表也给大家参考下:

现在很多文具店都有这种格式的笔记本啦,十几二十块钱也不贵,贵在坚持。

其实,无论怎么样的时间管理工具,都是为了让时间为自己创造价值。所以你的目标,才是最重要的,时间管理只是实现目标的一个手段。只有在正确的目标下,你的行为一直都在朝着一个方向努力,在确立方向之后的忙,才是忙碌,而不是碌碌无为。

时间管理越早明白越好,但想明白还不够,越早做到越好,做到还不够好,每天坚持去做才好。共勉。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容