董卿曾说：“我始终相信我读过的所有书都没有白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人力量的，它更能给人快乐。”
2021年，因为受大环境的影响，工作压力越来越大，每天都在失业的恐慌中度过，感觉自己每天都很焦虑，工作不如意，回到家后脾气变得暴躁，生活变得一团糟，每天都在内耗中度过。
一次偶然的机会，我遇到了《认知觉醒》这本书，让我瞬间顿悟，心中有个声音告诉我，这不是我想要的生活，我必须做出一些改变。
作者在书中讲到了人生五件套，早起 阅读 写作 运动 冥想，要想改变 ，就按照书中讲的人生五件套开始。
在阅读的过程中遇见了许多志同道合的朋友，目前在简书上面也日更798天了。
读完《认知觉醒》这本书让我彻底告别曾经浑浑噩噩的日子，尽管工作没有发生什么大的改变，但从此以后不再焦虑。
读完《早起的奇迹》让我养成了早起的习惯，早起真的能让自己每天多出许多时间，曾经都是踩点去上班，下班后忙碌家务，根本没有自我提升的时间，早起后的三个小时让我运动，读书，写字，让自己每天都觉得很充实。
读完《非暴力沟通》发现自己与家人的关系得到了改善，每当与孩子沟通的时候，自然就会关注自己的情绪，说话的语气，与队友沟通的时候会站在对方的立场去考虑。
读完《当下的力量》让我对未来不再恐惧，每天不会担心自己会不会失业，每天做好自己手里的每一件事，观察生活中的每一件小事，从小事中寻找幸福感。
当一个中年少女不停的读书后，她开始接纳自己的不完美，她不在为生活中的琐事耿耿于怀，她只专注于自己的事，不管别人的事，只把时间花在值得的事上面。
当一个中年少女不停读书后，她停止了抱怨，每天6点起床读书运动，关注身体的健康，对老公也不在苛责，给孩子自由的空间，更在意自己的成长，变得越来越自信。
读书让我有了许多看得见的改变，从2023年开始，我又给自己定下阅读1000本书的目标，我也相信董卿说的话，读过的书总有一天会在某天帮助我更加出色。
