时间一分一秒的流逝着，而每一分每一秒的的你都是一个全新的你。
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今天已经是我和莞宁姐坚持每日挑战3件难事的第13天。
首先我要感恩姐的陪伴与鼓励，因为自从我们开始决定挑战自己，我的人生变得不一样了。
我以前也看书，但没有目标。自从和姐约定之后，坚持每日至少看书或者听书一小时。
这让我看书的效率提高了很多，因为每天要做的事儿很多，没时间坐下来看书，那我就选择听书。
做饭时戴上耳机听书；走路时戴上耳机听自己想看的书，总之，我充分地利用碎片时间来听书，这样一来，我就特别容易听完一本书，而且这样做的效果就是收获满满的成就感。
一个人在平地上走太久是不会有成长的，只有不断挑战自己，才能变得更好。
关于听书，我以前用1.0倍速听书，但听完《终身成长》这本书之后，我我决定挑战自己，我用1.6倍速听书。
一开始有点别扭，但慢慢地我发现，我其实完全可以适应快倍速听书。接下来我将会用2.0倍速听书，不断挑战自己。
只有不断挑战自己才能变得更强，变得更好。让我们在挑战自己的路上变得越来越棒，加油！未来可期！
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