情绪管理第十五天

今天收听了冯老师分享的儿童情绪的分类,如何识别了解孩子的深层情绪,深受启发:

1.孩子脑耗能高,导致孩子的能力无法正常发挥,注意力不集中,长期的高耗能易造成脑的损伤。

2.孩子有情绪是因为他的需求没有得到满足。需求分为浅层和深层需求。

3.满足孩子浅层需求,家长制定界限,和善坚定地执行规定。

4.孩子深层需求有四种:安全、归属、成就、认同,孩子的深层需求未被满足,会出现偏差行为,被家长严厉制止后引发负面情绪,在需求未被满足的基础上又增加了愤怒的情绪。

5.安全感的建立:父母无条件无期待地接受孩子的一切过去的行为,真心帮助孩子,让其自由成长;归属感的建立:多让孩子做家务,参与家庭问题讨论,多征求孩子的意见,增强孩子的成就感,被信任的孩子有力量,能敞开心扉接受爱,表达爱,自然也满足了成就感和被认同的需求。

6.家长要读懂孩子的深层情绪,孩子在表层问题解决后仍有极端情绪,就要分析孩子的深层情绪在哪里了。

7.冯老师对于接纳、规则、放纵的把握讲解的很透彻,家长在实践时要注意定规定的有效性,执行规定的温和坚定。

谢谢老师。

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