【每日必做】
1.每日记账、检视花费
2.规划明日最重要三件事
3.每日总结（觉察、感恩、检视、丰盛日记）
4.每日听书（喜马拉雅）
5.每日阅读
6.每日团队及家人沟通
7.每日冥想
【今日检视 】
1. 完成本日计划，感觉在打仗，好累！
2．今日花费：无，继续控制非固定大额支出
明日规划
1.交付课程
2.参加俱乐部学习
【明日时限事项】
课程交付及俱乐部总结会
PQ
1.团队学习分享
2.乘坐地铁出行
IQ
1．俱乐部学习
2.当日检视及总结
3.集体学习
EQ
1.路上与Kate 聊聊家事，感觉很亲近
2.给先生每天滴芬多萜
3.与教练团长沟通学习
SQ
1.听冥想15分钟
2.感悟：放下评判、全然接纳真的好难。350层级的能量需要多少年的修练才可以达成？！
今日总结：
今天集体学习的收获巨大，再次感受到海引老师极高的能量状态以及全然包容接纳的境界！每次聆听其他教练的演练时，我的第一反应可能都是她做得不好的地方，倾向于挑错及评价对错，而在350的能量，一个人是不关注对错、好坏，而更欣赏别人或这个事件本身的优势或特点。我还是会在自大的层级徘徊，不能够时时欣赏、好奇。要继续努力！
另外老师最后三个模式的展示非常触动我，感受到她内心纯净、安定、喜悦的力量！我要重听录音，并将她说的每句话记录下来，好好领会学习。真心感恩老师的教导和指引。相信通过我的刻苦与努力，我会成为像她一样卓越的教练。真的好开森，能够从心底深处认可老师了……
早上的教练做的好的地方：给客户的体验、纯净的空间及中正的教练状态。使用逻辑层次的工具令客户对自我的发现和觉察很多，能量不断提高，对成果的满意度也不是错。假如能够运用凡事有三的原则，令她看到更多的可能性及选择，那结果也许完全不同。接下来，花力气将三个模式二个原则在毎日的晨练中不断操练，做到无意识运用的水平。对未来的进步充满了期待！加油！
