今天是2024年最后一天。年终岁末，回顾往事，有很多感慨。这次，想和粉丝们聊聊前两天过去的学生期末考试“几家欢乐几家愁”的状况”。作为一个心理工作者，真的不吐不快。
很多三年级的孩子在经历了两年的乐考之后，第一次面临正式的答卷期末考试形式。在前几篇文字中，我曾提到过自己如何给孩子做心理建设和情绪解压。
考试成绩出来了，且不谈孩子成绩到底多少，我只是认为之前的心理疏导起到了决定性的作用。即便是考场环境如何，孩子依然尽了最大的努力，一天考三门，完成了紧张的考场经历。
之前不知道成绩的时候，我想无论如何也要多鼓励孩子，把自己继续佛系。但是我倒是佛系了，周围的家长却不淡定了。有吐槽自己孩子不争气的，有把孩子玩具全扔了的，有把孩子骂病了的……
昨天，我刚看到一篇文章，就是有个孩子觉得自己一门没考好，跳楼了。各种类似的视频在抖音平台等也屡见不鲜，怪不得这么多低龄的孩子开始抑郁或有抑郁倾向，很难说这不是生活中或学习中环境外界的压力所积累的。
有时家长为了吐一时之快，把自己对孩子的期待负面情绪，都转嫁到了孩子身上，我认为是不公平的。考试本来就是孩子自己的事情，需要孩子自己来承担，努力不努力，考得好与不好，本和家长没有太大的关系。
很多家长对孩子付出很多，寄予厚望，平时抓学习抓得很严格，孩子的成绩在班里一直上等。或许，就是因为不断地期待，对孩子呈现的期末成绩难以接受，特别是和身边成绩平平的同学比，还没有人家考得好的时候，各种不平衡一起涌上心头，做出了很多不理智并且伤害自己、伤害孩子的事，听到这些传闻，我深感不值啊。
客观分析，这只是孩子第一次考场体验，结果并不太重要，主要是孩子的一次经历。
通过成绩，可以反馈的问题有很多，并不单单说明孩子就是没学好，认真地总结价值更大于眼前的纠结；从长远看，人生中其实有无数次考试，即便是现实点，小升初选拔考试、中考、高考、加上工作后的职称考试，哪一次都比这第一次的重要性强。
如果连第一次考试的成绩都无法承受，那么心理的打击，后面要经历的风风雨雨，怎么度过，难道每次都要哭天喊地，惊扰四座吗？
给孩子一个稳定的情绪，首先作为家长要更理智，对目标更清晰。无论面对怎样的情况，要更淡定，多反思自己对孩子的定位和目前存在的问题，做出适合孩子的调整。
另外，要鼓励孩子优秀的一面，对不足的地方耐心去查找改进的原因，而不是比孩子还要焦虑，这样非常容易引起孩子的自暴自弃，破罐子破摔的心态。后面的发展态势，很难控制，也是造成心理的打击，可能状态会越来越差。
做一名省心省力的家长，不是给孩子报多少个补习班推出去，也不是说给孩子吃喝玩乐高档。
而是适当放手，适当佛系，让亲子关系更松弛一些。
就让孩子成为家长手中的风筝，在航道内保持自由飞翔！
