中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第143天 总约练41次 来访者29 观察员10 咨询师2
今天听了李松蔚老师的《关系视角课：像咨询师一样转换视角，重塑关系，与周围人轻松相处》音频课的第一节：关系视角，不是那个人的问题。里面举了一个例子，感觉跟生活特贴近。例子是这样的，妻子抱怨丈夫回到家什么家务都不做。可是近距离观察他们的互动呢，可以看到当丈夫去做家务的时候，妻子又总是在嫌弃他做的不好。衣服叠不整齐，东西乱放，还不如自己做来得简单。所以如果我们完整的看这个过程，当妻子抱怨丈夫懒的时候，她其实也在暗暗的以一些方式把丈夫往懒人的方向去塑造。所以如果我们只用个人化的视角去看到丈夫自己很懒，不体谅妻子，我们就会觉得全都是丈夫的问题。那我们就好像是在界定到底是谁的错。可是如果我们把每个人的视角叠加到一块儿，构成了一个整体的关系视角的话，我们就看到的是丈夫和妻子是怎么配合让丈夫能够一直懒一直懒下去的这件事情不断被维持下去。所以我们不会去指责出现问题的时候是谁做错了什么，而是去理解在问题的背后，每个人是怎么样来共同配合这个问题的。
所以在人与人之间的关系里，如果出现了问题，那这个问题的产生不是一个人犯错那么简单，它是一个被共同维持的模式，这就是关系的视角。我们怎么样才能掌握这种视角？看到这个问题是如何被维持的呢？这就需要我们了解系统论的几个重要的结论。
第一，系统的看问题的方式不是去孤立的解释问题本身，而是把人类的关系以及遇到的每一个问题当做一个整体的科学来研究。第二点，无论对错好坏，任何被保留下来的模式都是有好处有理由的。第三点系统是很多东西连接在一起的整体组合，而这个连接是不断变化的，它是活着的。所以不管是在一个人的个体身上，还是在一段关系里，在一个家庭里，在一个组织里，其实每时每刻都会有变化，改变是自发的。而如果说什么东西它可以在长时间里边维持不变呢？那反而是系统刻意维持的结果。
那我们要怎么才能不再去维持这些问题，然后让他们得到自然的解决呢？
首先当我们看到问题的时候，我们要养成系统式的思维习惯，可以从关系的角度，而不是从单个人的立场来认识这个问题。这是我们在思维上要做的一个重要的转变。其次在行动上我们也可以做很多事情，我们可以切断跟这个问题的配合，可以从一成不变的模式里看到例外，可以学会怎么去表达自己的需求，可以去做更多的一些尝试和改变。
焦点解决的理论基础也是受系统观的影响的。把关注的焦点放在探讨问题不发生时的状态，（也就是例外），整个系统固定不变，白多则黑少。世界多元，各有道理。
