2018-10-17晨间日记

今天是什么日子

起床:3:00

就寝:21:40

天气:
心情:

纪念日:2.0践行第20天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:专注 持之以恒 刻意练习

本月重要成果:应收账款的到位 小事上不犹豫


今日三只青蛙/番茄钟

1、公司招聘设计师、施工人员

2、读《非暴力沟通》后写总结感悟

3、陪伴父母晚餐


成功日志-记录三五件有收获的事务

1、今天是重阳节,女儿建议叫上大舅舅全家晚上回春江花园陪外公外婆一起晩餐,还让我一早去85度C定个蛋糕。(生活就是需要这样的仪式感)我都没有想到,给女儿大大地点赞

2、感受到妈妈的改变直接影响着孩子的改变:连续三天早上起来给女儿拥抱和吻--想到一首歌曲,假如你爱我的话,那就抱抱我吧!假如你爱我的话,那就亲亲我吧!乏是人,皆需爱,爱的力量是多么的强大!女儿起床后把棉被整齐,衣务分类摆整齐。


财务检视



人际的投入

对人和气些,人生的遇见是难能可贵的

金华的金洪斌老总带着七个朋友路过桐庐,就来看我们。大智若愚的金总是个非常豪爽的兄弟

总结:真正的兄弟情,是真实、真诚,而非麻烦啊、不好意思啊。因为我们以怎样的方式对待对方,对方也是以怎样的方式夹对我们的,也就是爱出者爱返 福往者福来的道理


开卷有益-学习/读书/听书

读《非暴力沟通》:情绪来自于双方信息的不对称。当对方情绪的时候,体会到他的感受和需要是什么,同时需要对方的倾听、理解。(透过现象看本质的道理)

如:在我们小时的文化与家庭环境中,给我们的感觉是很难用语言表达我们内心真实的想法、情感与情绪,害怕不知是什么时候被爸爸责骂和攻击。为此,弟弟到现在都很害怕去见父亲。女儿昨晚电话弟弟一起去陪父母一起过重阳节,回答说要管店(内心对爸爸的恐惧、担心)看了此书后,明白了我们从没有意识到父亲的感受和需求。

听叶武滨老师时间管理100讲:人生要有方向与目标,和为之达到目标的行动

健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:

今日饮食:

早餐:拌面+蛋汤

中餐:陪金华客人

晚餐:陪父母亲一起


好习惯打卡

坚持早起第126天,坚持晨间日记第49天
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