夜晚会放大情绪

一般还是不太好的情绪

因为夜晚

身体和心理

都不太会还很兴奋

如果不是主动刺激

就会缺少了

适当多巴胺

的机会

所以身体

会想要休息

心理

也会不活跃

情绪

就会出来

占了主导

把坏情绪放大

或者是自己

或者跟别人有关

自己感觉会不放过自己

所以

就会情绪慢慢放大

比如气愤

比如悲伤

比如恐惧

所以

夜晚要放开情绪

等到第二天一早还会是阳光灿烂

图片发自简书App