夜晚会放大情绪

一般还是不太好的情绪

因为夜晚

身体和心理

都不太会还很兴奋

如果不是主动刺激

就会缺少了

适当多巴胺

的机会

所以身体

会想要休息

心理

也会不活跃

情绪

就会出来

占了主导

把坏情绪放大

或者是自己

或者跟别人有关

自己感觉会不放过自己

所以

就会情绪慢慢放大

比如气愤

比如悲伤

比如恐惧

所以

夜晚要放开情绪

等到第二天一早还会是阳光灿烂

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.06 16:20:10

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