偶尔在朋友圈发个小日常，朋友们都会私聊我，“另一半温柔，孩子乖巧，你都没有烦恼的吗？”烦恼肯定会有，抱怨也会有，只是，我会有自己化解武器：写感恩日记。

自从写感恩日记之后，对于很多事情会双面思考，也学会现在对方的立场思考问题：如果我是ta，我会怎么样？

当一个人有了强大的同理心后，就不会那么斤斤计较。

而通畅一个人烦恼抱怨多正是因为想的太多，比如约了一个朋友见面，到了约定的时间朋友还没到，打电话语音提示对方关机，此时大多数人都会开始烦躁，在心里抱怨朋友素质怎么这么差。于是打道回府。

但如果我们从另外一个方面想想，或许朋友手机没电，刚好约定的地址只能通过手机才能察看到，而此时ta也在焦急联系你。

这样想，是不是心态截然转变。这时或许你就不会烦躁郁闷离开，而是静静看看报纸看看书等待朋友的到来。

一个人懂得感恩，心境也会平和，自然烦恼少了，生活也会越来越顺。