大家好，我是晚来，白天上班为师，晚上回家伴学，乐于分享孩子学习成长所需营养知识，也愿您走进我平凡生活中的阅读时光。
《创伤30讲》
作者：施琪嘉
出版社：北京联合出版公司
《创伤30讲》是一本非常深刻和震撼的书，作者施琪嘉在书中描述了自己亲身经历的30个创伤故事，让读者深切感受到创伤对人的影响和我们应该如何应对和克服它们。
在这本书中，如果你曾经经历过任何形式的创伤，你会发现这些故事非常贴近你的内心世界，甚至会引起你内心深处的共鸣。《创伤30讲》融he了作者独特的心理学理论和自身的经历，以一种非常真实和生动的方式，汇集了各种各样的创伤案例并提供了针对性的解决方案。施琪嘉的表达方式直白易懂，深刻而不失温暖，也让人感到作者与读者之间的连接。
读完这本书，我感受到了许多创伤体验和困惑，同时也得到了作者的指引，学会了一些应对方式和解决问题的方法。在这30个故事中，作者不仅深刻描绘了创伤对生命的影响，同时也表达了一种应对创伤的积ji心态，并且指出了面对创伤的各种情况我们可以采取的正确措施。
总之，《创伤30讲》是一本非常值得阅读的心理学著作。这本书让我们看到了创伤对个人的影响，但更重要的是给我们呈现了在困境时帮助自己重新振作和面对创伤的多种方法。由于书中所提到的情况和事例都是非常实际的，因此很适合需要指导和帮助的人群阅读。这本书不仅能够帮助读者更好地理解和应对自己的创伤，同时也给予我们信心和勇气去面对人生中的各种困难和挫折。所以我非常推荐阅读这本书。
我是晚来，很开心和大家一起阅读，希望我们都能遇见更好的自己。
