很多女性经常为肥胖而烦恼，肚子上挂着赘肉，没办法消除，当然很不乐意，看着别人穿着漂亮的衣服，自己没法穿，特别是年轻的胖妹，更是纠结。
下面介绍一款减肥良方，人人可做，吃它不担心有副作用，而且很容易做到。
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先说说我们要准备的材料:米醋、香蕉、红糖，玻璃瓶。
米醋以含淀粉的粮食为主料，以谷糠、稻皮为辅料，经发酵酿制而成的。米醋中含有醋酸、碳水化合物、灰份、硫胺素、核黄素、尼克酸和多种氨基酸，有散淤、止血、解毒、杀虫作用。
米醋中所含的醋酸等进到人体内，就会发生循环作用，将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。我们吃了高热量的食物，脂肪不容易囤积在体内，还会在体内被分解，增进代谢力，起到减肥作用。
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香蕉味美，很多人都爱吃，而且它的营养成分很多，特别是香蕉以钾元素含量高而出名，每100克中含钾472毫克，钾元素能防止肌肉痉挛，香蕉对提供、恢复能量有很好的效果。
香蕉富含膳食纤维，可以帮助排便。
香蕉含有丰富的酵素，可以代谢掉身体内多余的毒素，是一款很好的美容产品。
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做法:
1.将香蕉去皮切片；
2.准备好红糖和白米醋；
3.玻璃瓶用开水烫过备用；
4.放入红糖，红糖可按个人口味放；
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5.慢慢的倒入白米醋，然后把米醋和红糖搅匀；
6.放入香蕉，一定要让醋淹过香蕉；
7.用保鲜膜封瓶，盖上盖子。
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香蕉泡醋容易变质，现象是会起泡沫。
所以少做点，尽量早点吃完，一般密封24小时之后就可以食用了，但最多放2天。但是，容器要洗干净，晾干。
用量:每天早、中、晚各一勺，一勺中应该有两三片香蕉即可。
