我要给出“喝水也能长膘”一个不科学的解释。
看到过一个实验,BBC里的纪录片,说一个人的饮食习惯是由某种荷尔蒙控制的。吃不胖的人对饥饿和饱反应强烈,很容易感受到饱和饿,而那种胖子毫无感觉,一个劲儿地吃。。。
奇怪的是,有一种胃部切割手术,通过手术让人胃变小,后来发现,切小之后的人,饮食习惯变了,不那么爱吃东西了。
这听起来感觉并不是由荷尔蒙控制的嘛,就是由胃大小调节的荷尔蒙嘛!(再次验证BBC越来越不靠谱了!)
于是我觉得喝水过多应该是一种恶性循环,认为喝水过多很好,喝水把胃撑大,撑大之后想吃更多东西,吃多了发胖,为了不饿多喝水。。。
活着真难。